.png "عصر ایران")
۲۰ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۰ آبان ۱۴۰۴ - ۰۱:۳۰
تصاویر از طوفان برفی در چسترتون آمریکا (فیلم) این سبزی برای مبتلایان به تیروئید خوب نیست!
سبزیجات چلیپایی مانند گل کلم دارای ترکیباتی است که می‌تواند در عملکرد تیروئید اختلال ایجاد کند.
سبزیجات چلیپایی مانند گل کلم دارای ترکیباتی است که می‌تواند در عملکرد تیروئید اختلال ایجاد کند. این ترکیبات توانایی جلوگیری از مصرف و جذب ید را دارند. بنابراین، بیمارانی که تمایل به ایجاد اختلال عملکرد تیروئید دارند، باید این سبزی را مصرف نکرده و یا با دستور پزشک با اعتدال مصرف کنند.
به گزارش اطلاعات آنلاین، گل کلم همچنین در صورت مصرف بیش از حد می‌تواند باعث اختلالات روده و تولید گاز شود.
گل کلم منبع ویتامین K است و بیمارانی که داروهای رقیق کننده خون مصرف می‌کنند باید قبل از افزایش مصرف گل کلم با پزشک مشورت کنند.
با توجه به توصیه انجمن قلب آمریکا، مصرف پنج وعده سبزیجات تازه در روز توصیه می‌شود که یک وعده آن می‌تواند گل کلم باشد.
این سبزی را می‌توان به صورت یک فنجان هر روز بدون مشکل مصرف کرد. با این حال، همیشه حفظ یک رژیم غذایی متنوع با انواع مختلف سبزیجات مهم است.
لینک کوتاه: کپی لینک
این قدیمی‌ترین برند لاستیک جهان است که از دهه ۱۸۰۰ میلادی فعالیت می‌کند تشکیل پرونده قضایی در پی انتشار کلیپ منتسب به بازیکن ملوان واکنش طباطبایی به شایعه گرانی بنزین؛ دروغ نگویید ورود ۵۰ نظامی صهیونیست به خاک سوریه راهبرد بانک صادرات ایران خروج از بنگاه‌داری و تمرکز بر فعالیت‌های مولد و شفاف است اولین طلای وزنه‌برداری ایران در بازی‌های کشوری اسلامی فوت ۸۰۰ نفر بر اثر گاز مونواکسید کربن در سال گذشته حزباوی به همراه تیم ملی به امارات نرفت قصه‌های نان و نمک(57)/ آموزش رایگان قهر دلبرانه! اعلام وضعیت آماده‌باش در دهلی‌نو سخنگوی سازمان ملل: برغم گذشت یک ماه از آتش بس در غزه، کمک رسانی همچنان با مشکل مواجه است پسر قذافی با قرار وثیقه آزاد شد سب دار؛ معماری یکی از ویلاهای زیبای دماوند (+عکس) راکت ۳ اس زیلرز: وقتی مهندسی بریتانیایی زیر دست روس‌ها به یک شاهکار تبدیل می‌شود! (+عکس) زنگ خطر دیابت در ایران؛ ۹ میلیون نفر در آستانه ابتلا
اخبار و تحلیل های ترکیه