.png "عصر ایران")
۲۹ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۹ آبان ۱۴۰۴ - ۱۵:۲۰
رحمان عموزاد مقتدرانه فینالیست شد (فیلم) درمان‌های خانگی معده‌درد
زنجبیل از حالت تهوع و استفراغ در زنان باردار و افرادی که تحت شیمی‌درمانی قرار گرفته‌اند، می‌کاهد. اگر معده‌درد دارید، کمی زنجبیل به غذا یا نوشیدنی‌تان بیفزایید.
دردهای معده و شکم وقتی به سراغ‌تان می‌آیند، واقعا عذاب‌آورند. اما یکسری درمان‌های خانگی برای تسکین این دردها وجود دارد.
به گزارش خبرآنلاین، معده‌درد، دردی است که در افراد مبتلا با شدت‌های مختلفی بروز می‌کند و حتی ممکن است این درد در نواحی مختلف شکم، از جمله آپاندیس، کبد، کیسه صفرا، معده، لوزالمعده و روده هم حس شود.
علایم معده‌درد و سوء‌هاضمه
از علایم شایع معده‌درد می‌توان به سوزش معده، تهوع، نفخ، گاز، آروغ (گاهی‌اوقات همراه با بالا آوردن مایعی بدبو یا تلخ)، باد روده، بوی بد یا ترش نفس، سکسکه یا سرفه اشاره کرد.
علت معده‌درد
معده‌درد به دلایل مختلفی رخ می‌دهد که از برخی از آنها می‌توان موارد زیر را نام برد:
ابتلا به ذات‌الریه، حمله قلبی، عفونت آستر معده، انسداد روده، آپاندیس، درد در لوزالمعده، سنگ کلیه و کیست تخمدان
هر کدام از مشکلات فوق، موجب درد در ناحیه شکم و معده فرد می‌شود.
درمان‌های خانگی
با روش‌های خانگی زیر می‌توانیم درد معده را درمان کنیم:
۱. نوشیدن آب
بدن برای هضم و جذب مواد مغذی به آب نیاز دارد. کمبود آب، هضم غذا را دشوار کرده و احتمال ابتلا به معده‌درد را افزایش می‌دهد.
۲. پرهیز از درازکشیدن بعد از غذا
برخی از افراد عادت دارند بلافاصله بعد از مصرف غذا، دراز بکشند. این کار باعث می‌شود اسید معده به مری بازگردد و فرد را به سوزش معده مبتلا کند. بنابراین هرگز بعد از مصرف غذا فورا دراز نکشید.
۳. زنجبیل
زنجبیل از حالت تهوع و استفراغ در زنان باردار و افرادی که تحت شیمی‌درمانی قرار گرفته‌اند، می‌کاهد. اگر معده‌درد دارید، کمی زنجبیل به غذا یا نوشیدنی‌تان بیفزایید.
۴. رژیم غذایی برت (BRAT)
موز، برنج، سس سیب و تست که به رژیم غذایی برت معروف‌اند برای درمان معده‌درد مفیدند. این مواد غذایی روند گذر فضولات از بدن و روده را بهبود می‌بخشند و در صورت وجود اسهال، آن را بند می‌آورند.
از دیگر درمان‌های خانگی می‌توان به مصرف جوش شیرین برای بهبود سوزش معده با کاهش اسیدیته معده، انجیر، آب آلوئه‌ورا، ریحان، شیرین‌بیان و برنج اشاره کرد. همچنین باید از مصرف سیگار، نوشیدنی‌های الکلی و مصرف غذاهای دیرهضم اجتناب کرد.
منبع: medicalnewstoday
لینک کوتاه: کپی لینک
تغییر چهره «صحرا اسداللهی» در اتاق گریم؛ از کلاه نایک تا توربان طوسی در نمایش «کورالاین» (عکس) زمین لرزه ۴.۱ ریشتری شویشه را در کردستان لرزاند چگونه یادگیری بیرون از کلاس درس رشد فرزندان مان را تضمین می کند؟ شوگر ددی و شوگر مامی ها: تحولات الگوهای صمیمیت، بدن‌مندی و روابط قدرت تصویب قطعنامه اروپا و امریکا علیه ایران در آژانس: درخواست دسترسی فوری بازرسان به مراکز بمباران شده تصویب قطعنامه علیه ایران در شورای حکام: تهران به عدم پایبندی به تعهدات پادمانی متهم شد 4 ترفند ساده که با آن می‌توان تولیدات هوش مصنوعی را تشخیص داد سیدمحمد خاتمی: از تجربه ژاپن، کره و چین برای ارتباط با جهان الگوبرداری کنیم / ۸۰ درصد مردم ایران سیاسی نیستند و فقط می‌خواهند زندگی کنند کیف اورسایز و استایل آوانگارد «الهام اخوان» در جشنواره ۲۵؛ متفاوت‌ترین چهره اختتامیه! (عکس) کسری بودجه ۱۴۰۴ به ۴۰۰ هزار میلیارد تومان رسید پزشکیان: هیچ ظلمی بزرگتر از دورغ گفتن به مردم نیست / قادریم بدون نفت زندگی کنیم/ 3هزار مگاوات پنل خورشیدی به چرخه تولید وارد کردیم / ادعای دین‌داری بدون رفع نیازهای مردم، بی‌ارزش است بدهی بانکی آینده چقدر به جیب هر ایرانی ضرر زد؟ مرکز پژوهش‌های مجلس: اصلاح پولی بدون کنترل تورم نتیجه‌بخش نیست وزیر رفاه : افزایش واحدهای مسکن کارگری در دستور کار است ترامپ منتشر کرد: فوتبال در کاخ سفید با رونالدو و هوش مصنوعی (فیلم)