خوراکی مفید برای رفع سرماخوردگی

پونه با سرماخوردگی مقابله می‌کند. پونه، کوچک‌ترین گیاه از خانواده نعناع است، اما طعم و بوی آن در مقایسه با نعناع تندتر است. این گیاه که بومی کشور ایرلند است امروزه در سراسر جهان یافت می‌شود.

خواص: این گیاه باعث کاهش تب می‌شود. علایم سرماخوردگی، آنفلوآنزا و سرفه را از بین می‌برد. سرفه‌های خشک، سیاه سرفه و گرفتگی سینه را درمان می‌کند و برای دفع خلط موثر است.

برای درمان سرماخوردگی چند قطره روغن این گیاه را به دستگاه بخور اضافه کنید تا نفس کشیدن برای فرد بیمار راحت‌تر شود.

آیا میدانید جایگزین طبیعی آنتی بیوتیک چیست؟

با توجه به خواص ضدمیکروبی که در عصاره و اسانس پونه وجود دارد، می‌توان از این فرآورده‌ها به عنوان جایگزین طبیعی برای آنتی بیوتیک‌ها استفاده کرد.

همچنین پونه بادشکن، ضدنفخ، خلط آور و مفید براى سیاه سرفه و آسم است؛ سرفه را آرام و خروج خلط را تسهیل مى‌کند و اثر محرک بر روى ترشح معده دارد؛ از ترش کردن معده جلوگیری می‌کند و برای هضم غذا و برطرف کردن سکسکه مفید است.

همچنین پونه کوهی کار روده را منظم می‌کند و در درمان ناراحتی‌های کبدی، اسهال خونی و ناراحتی‌های عصبی اختلالات گوارشی موثر است.

منبع: بهداشت نیوز

۹ ترفند ارزان که ماشین‌های قدیمی را دوباره نو می‌کند

تماشاخانه

چه‌ کسانی باران را در ایران به قتل رساندند؟ قاتلان هنوز در بین ما هستند / تا آن‌ها هستند محال است باران درست ببارد (فیلم)

کوروش می‌گوید: «خدایان آزاد شدند، مردم آزاد شدند، و هر کس می‌تواند خدای خود را بپرستد» / چرا «منشور کوروش» مهم است؟ (فیلم)

فیلم های دیگر