۲۶ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۶ آبان ۱۴۰۴ - ۱۶:۲۰
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۷۰۵۴۲
تاریخ انتشار: ۰۹:۴۴ - ۱۴-۰۸-۱۳۹۶
کد ۵۷۰۵۴۲
انتشار: ۰۹:۴۴ - ۱۴-۰۸-۱۳۹۶

چگونه از یبوست در کودکان پیشگیری کنیم؟

مقدار مایعات (به جز شیر که ممکن است یبوست ایجاد کند)، میوه، سبزیجات و دیگر غذاهای غنی از نظر الیاف، مانند غلات کامل و نان کامل را در رژیم غذایی فرزندتان افزایش دهید.

بهداشت نیوز- کودکان از چهار مرتبه در روز گرفته تا یک بار در هر چهار روز دفع مدفوع دارند و این موضوع در کودکان مختلف، متفاوت می باشد. با تغییر رژیم غذایی می توانید یبوست را برطرف کنید.

مقدار مایعات (به جز شیر که ممکن است یبوست ایجاد کند)، میوه، سبزیجات و دیگر غذاهای غنی از نظر الیاف، مانند غلات کامل و نان کامل را در رژیم غذایی فرزندتان افزایش دهید.

هرگز نباید مواد و داروهای مسهل به کودک بدهید مگر اینکه توسط پزشک تجویز شده باشد.

مواد غذایی یبوست آور را مانند شکلات، شیرینی، موز و غیره زیاد استفاده نشود.

 

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: یبوست ، کودکان
ارسال به دوستان
ورود کد امنیتی
captcha
استوری خواهر پژمان جمشیدی درباره وضعیت روحی این بازیگر بعد از بازگشت به ایران (عکس) زنگ خطر برای نان زیرپله‌ای؛ آرد تک‌نرخی و یارانه مستقیم در راه است اختصاص ۱۵ درصد ارز وارداتی کشور به خودرو واشقانی ماهیانه ۸۰۰ میلیون تومان از برنامه رک شو درآمد دارد؟ پارسی جنوبی رکورد زد؛ برداشت ۱.۵ میلیارد مترمکعب گاز بیشتر با تعمیرات سکوها فرجی راد: دلیلی برای حمله مجدد به ایران وجود ندارد/ جنگ برای دو طرف دشوار است درس‌هایی از جهان برای ایران؛ چگونه بحران آب را مدیریت کنیم؟ نقدینگی در بهار امسال ، ۸.۸ درصد بالا رفت رکوردشکنی قیمت مسکن؛ هر ۱۵ روز یک بار نرخ آپارتمان‌ها در تهران تغییر می‌کند! علت رسمی مرگ جوان ایرانی در آفریقای جنوبی مشخص شد تعرفه جدید کارواش؛ فرق پراید با شاسی‌بلند چقدر است؟ تلگراف: داعش با هوش مصنوعی در انگلیس عضوگیری می‌کند مجید واشقانی بازیگر سابقی که دنبال جنجال است توقیف یک فروند شناور بی‌هویت در آب‌های جاسک چرا باید درد عاطفی را جدی بگیریم؟ سه استراتژی علمی برای مهار درد