.png "عصر ایران")
۱۹ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۹ آبان ۱۴۰۴ - ۱۱:۴۲
تست گریم «یوزارسیف» در سریال یوسف پیامبر (فیلم) بهترین زمان صرف صبحانه
مطالعات جدید دانشمندان تغذیه نشان می دهد که بهترین زمان صرف صبحانه نیم ساعت پس از بیدار شدن از خواب است.
به گزارش ایسنا از رن تی وی، در این تحقیقات مشخص شد که اولین وعده غذایی کامل به ایجاد سوخت و ساز طبیعی بدن ،تنظیم قند خون و بهبود خلق و خوی انسان کمک می کند .
همچنین به عقیده محققین افرادی که از خوردن صبحانه امتناع می کنند خود را در معرض خطر چاقی قرار می دهند .
براین اساس بدن در ابتدای فعالیت روزانه نیازمند دریافت کالری مناسب است و نخوردن صبحانه باعث می شود تا ارگانیسم بدن نیاز خود را در افزایش میل به غذا در وعده های نهار و شام جبران کند که باعث انباشت کالری و افزایش وزن در انسان می شود.
به گزارش ایسنا از رن تی وی، در این تحقیقات مشخص شد که اولین وعده غذایی کامل به ایجاد سوخت و ساز طبیعی بدن ،تنظیم قند خون و بهبود خلق و خوی انسان کمک می کند .
همچنین به عقیده محققین افرادی که از خوردن صبحانه امتناع می کنند خود را در معرض خطر چاقی قرار می دهند .
براین اساس بدن در ابتدای فعالیت روزانه نیازمند دریافت کالری مناسب است و نخوردن صبحانه باعث می شود تا ارگانیسم بدن نیاز خود را در افزایش میل به غذا در وعده های نهار و شام جبران کند که باعث انباشت کالری و افزایش وزن در انسان می شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
«آیفون» در انتظار ویژگی‌های ماهواره‌ای بیشتر انگلیس هم آب کم آورد!/ خشکسالی بی سابقه در جزیره همیشه بارانی آتش سوزی در مرغداری ورامین/ ۲ کشته معرفی خدمات بانک پارسیان در نمایشگاه بین‌المللی صنعت برق و انرژی های تجدیدپذیر سپر طبیعی بدن در برابر التهاب و پیری سلولی رئیس سازمان پزشکی قانونی: مشکلی در حوزه صدور مجوز سقط قانونی وجود ندارد شتاب در توسعه سوخت پاک؛ ۸ جایگاه جدید سی‌ان‌جی به بهره‌برداری رسید ناوهای هواپیمابر چگونه از دید دشمن محو می‌شوند؟ زویا امامی کنار فرزندش به خاک سپرده می‌شود چین عقب نشست؛ صادرات فلزات حیاتی تراشه به آمریکا آزاد شد! اطلاعیه اسکودا درباره چگونگی اعتراض به سوالات آزمون وکالت ۱۴۰۴ رفع مشکل کارت پایان خدمت مشمولان متعهد خدمت در آموزش و پرورش کشف اشتهای عجیب ستارگان پیر برای بلعیدن سیارات نزدیک خود این ۴ دمنوش با دستور تهیه ساده قند خون شما را کاهش می دهد غرق شدن قایق پناهجویان در سواحل مالزی/ تایید ۱۱ فوتی تاکنون
اخبار و تحلیل های ترکیه