.png "عصر ایران")
۲۶ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۶ آبان ۱۴۰۴ - ۰۹:۴۲
سلام نظامی سهیلا منصوریان هنگام اهدای مدال طلا (فیلم) پاکسازی دستگاه گوارش با این 4 میوه
میوه ها با توجه به خواص متعددی که دارند بهترین غذا در فصل تابستان به شمار می آیند لذا پزشکان مصرف میوه را برای حداقل دو روز در هفته ضروری می دانند.مشاوران غذا درمانی نیز مصرف میوه را بهترین وسیله برای پاکسازی دستگاه گوارش و کاهش وزن می دانند.
هندوانه
این میوه با داشتن میران قابل توجهی آب به پاکسازی دستگاه گوارش از سموم کمک می کند. بنابراین سعی کنید دو بار در هفته این میوه یا آب آن را مصرف کنید.
سیب
سیب بهترین میوه برای پاکسازی دستگاه گوارش است زیرا محتوی مقدار بسیار زیادی الیاف و پکتین است که نقش بسزایی در زدودن سم های انباشته شده در بدن به دلیل مصرف غذاهای مضر مثل گوشت های فرآوری شده و نوشیدنی های گازدار و فست فودها دارند کما اینکه معده را هم پاکسازی می کنند.
آواکادو
این میوه محتوی مواد پروتئینی موسوم به «گلوتاتیون» است. این نوع از مواد غذایی سموم شیمیایی صنعتی را از کبد زدوده و معده را پاکسازی می کند.
گریپ فروت
پکتین موجود در گریپ فروت به پاکسازی طبیعی معده کمک می کند و تأثیر مثبتی در کاهش وزن دارد.
منبع: العالم
لینک کوتاه: کپی لینک
نیسان سیما؛ سدان ژاپنی خاص با کیفیتی در حد تویوتا کراون (+عکس) «فقیهه سلطانی» با کلاه کَپ و استایل مدرن؛ جوان‌تر از همیشه! (عکس) برای تو تله‌گذاری کردند؛ افشای پیامی مهم در میانه درگیری قضایی بازیگر معروف خارجی فریب قندهای طبیعی را نخورید/شیرینی‌های رژیمی جایگزین مناسبی برای بیماران دیابتی نیستند واکر تاور نیویورک؛ بازسازی موفق شاهکار ۹۰ ساله آرت دکوی رالف واکر (عکس) غریب‌آبادی: عجله‌ای برای نشستن بر سر میز گفت‌وگو نداریم/ غرب هم آماده مذاکره نیست فاجعه غم‌انگیز در اصفهان و مرگ نوجوان زیر بالابر غیراستاندارد راز ترسناک زیر پای مردم ترکیه / پوسته‌ای که در حال از هم گسیختن است ترامپ: ممکن است با مادورو مذاکره کنم ترک سیگار در زنان دشوارتر یا مردان؟ اصفهان از رتبه ۲۸ به دوم کشور رسید؛ رکوردشکنی در جذب سرمایه خارجی ورزشی سرگرم‌کننده که تناسب اندام را پس از ۶۰ سالگی تقویت می‌کند پشت پرده هتاکی به نرجس سلیمانی بعد از مخالفت او با زاکانی ۲۰ شغل پردرآمد در آمریکا که به مدرک دانشگاهی نیاز ندارند ۵ خودروی مدرن با طراحی نوستالژیک که همه را عاشق خود کرده‌اند (+تصاویر)