.png "عصر ایران")
۲۴ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۴ آبان ۱۴۰۴ - ۱۶:۲۸
قالیباف: انقلاب اسلامی اصالت فرهنگ را آشکار می‌کند (فیلم) خطر بروز بیماری‌های قلبی با مصرف زیاد شکر
در این مطالعه محققان از 6 هزار فرد بزرگسال در مورد تغذیه آنها سوال کردند و سپس آنها را بر اساس مصرف قند و سطح کلسترول گروه‌بندی کردند. به طور متوسط حدود 16 درصد از کالری روزانه مردم از شکر افزوده تامین می‌شود.
محققان دانشکده پزشکی اموری به این نتیجه رسیده اند که مصرف مقدار زیاد شکر نه تنها انسان را چاق می‌کند بلکه خطر بروز بیماری قلبی را نیز افزایش می‌دهد.
به گزارش ایسنا احتمال داشتن عوامل پرخطر در بروز بیماری قلبی در افرادی که شکر زیادی مصرف می‌کنند، بیشتر است.
دکتر «میریام واز» از «دانشکده پزشکی اموری» که در این مطالعه فعالیت داشته، می گوید: درست همانطور که رژیم غذایی پرچرب می‌تواند سطح تری گلیسریدها را افزایش دهد و کلسترول را بالا ببرد، مصرف شکر و قند نیز می‌تواند بر همان لیپیدها تاثیر بگذارد.
در این مطالعه محققان از 6 هزار فرد بزرگسال در مورد تغذیه آنها سوال کردند و سپس آنها را بر اساس مصرف قند و سطح کلسترول گروه‌بندی کردند. به طور متوسط حدود 16 درصد از کالری روزانه مردم از شکر افزوده تامین می‌شود.
بر اساس این تحقیق پرمصرف‌ترین گروه به طور متوسط 46 قاشق چایخوری در روز شکر مصرف می‌کردند و کم مصرف‌ترین افراد نیز به طور میانگین تنها 3 قاشق چایخوری در روز شکر می‌خوردند.
تحقیقات نشان می‌دهد که نباید بیش از 100 کالری یا 6 قاشق چایخوری (25 گرم) شکر فرآوری شده در روز مصرف کرد و مردان باید تنها 150 کالری شکر فرآوری شده یا 9 قاشق چایخوری (37.5 گرم) شکر در روز مصرف کنند.
لینک کوتاه: کپی لینک
KMC J۷ باکیفیت‌ترین سدان کشور شد تراکتور و پرسپولیس به تعویق افتاد؛ جام حذفی به احترام ملی‌پوشان آغاز طرح ۴۰ ساله؛ تسهیلات ۱۲۰ تا ۱۵۰ میلیونی برای نوسازی موتورسیکلت‌های فرسوده رقابت فیلم‌های کن برای جایزه لوئی دلوک ۲۰۲۵ رکورد گران‌ترین نقاشی «باب راس» شکست چارلی چاپلین: در جنگ جهانی اول «دوش‌فنگ» را ساختم تا جنگ را به تمسخر بگیرم کلام تند روبیو علیه اروپا: اتحادیه اروپا حق تعیین تکلیف برای قوانین امنیت ملی آمریکا را ندارد(+فیلم) با سعدی در گلستان : گر به جایِ نانْشْ، اندر سفره بودی آفتاب / تا قیامت روزِ روشن کس ندیدی در جهان (+صدا) همه تویوتاها یکسان نیستند! تفاوت نسخه‌های ژاپن، آمریکا و چین را ببینید بازداشت سلطان چک‌های بلامحل/ اعتراف به کلاهبرداری 12 هزار میلیارد تومانی اعتیاد، الکل و طلاق؛ ۳ آسیب اول کشور میزان اعتماد مردم به یکدیگر در ۹۰ کشور جهان + اینفوگرافی و جایگاه ایران جایزه به خلبانان آمریکایی برای مقابله با موشک های ایران ! نوبت به ادغام موسسه ملل رسید ؟ مخالفت رهبر انقلاب با خرید موشک از روسیه / ناگفته‌های مهم سردار حاجی‌زاده از برنامه موشکی ایران