.png "عصر ایران")
۲۸ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۸ آبان ۱۴۰۴ - ۰۹:۰۶
ترامپ: قرار است به عربستان جنگنده‌های F-۳۵ بفروشیم (فیلم) تاثیر خواب بر کیفیت زندگی افراد چاق
یافته‌های یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که کیفیت پایین خواب در افراد بسیار چاق با بروز اختلالات خلقی و کیفیت پایین زندگی مرتبط است.
به گزارش ایسنا، پس از کنترل مولفه‌هایی نظیر سن، جنس، فشار خون بالا، دیابت و آپنه انسدادی خواب، مشخص شد کیفیت خواب و بی‌خوابی روزانه با اختلال خلقی و کاهش کیفیت زندگی مرتبط است.
طی این پژوهش، محققان دانشگاه بیرمنگهام انگلیس، 270 شخص با میانگین سن 43 سال و شاخص توده بدنی 47 کیلوگرم بر متر مربع را مورد بررسی قرار دادند. 8.78 درصد از شرکت کنندگان بد خواب بودند که کل زمان خواب آن‌ها حدود 6 ساعت و 20 دقیقه برآورد شد. 52 درصد از شرکت کنندگان مضطرب و 43 درصد افسرده نیز بودند.
به گفته محققان، افراد بسیار چاق باید از نظر مشکلات مرتبط با خواب همواره تحت نظارت‌های پزشکی قرار گیرند، چرا که بهبود کیفیت خواب می‌تواند بدن افراد دچار چاقی مفرط را از نظر فیزیکی، ذهنی، روانی و احساسی در شرایط مناسبی قرار دهد.
یافته‌های این پژوهش در مجله «sleep» منتشر شده است.
به گزارش ایسنا، پس از کنترل مولفه‌هایی نظیر سن، جنس، فشار خون بالا، دیابت و آپنه انسدادی خواب، مشخص شد کیفیت خواب و بی‌خوابی روزانه با اختلال خلقی و کاهش کیفیت زندگی مرتبط است.
طی این پژوهش، محققان دانشگاه بیرمنگهام انگلیس، 270 شخص با میانگین سن 43 سال و شاخص توده بدنی 47 کیلوگرم بر متر مربع را مورد بررسی قرار دادند. 8.78 درصد از شرکت کنندگان بد خواب بودند که کل زمان خواب آن‌ها حدود 6 ساعت و 20 دقیقه برآورد شد. 52 درصد از شرکت کنندگان مضطرب و 43 درصد افسرده نیز بودند.
به گفته محققان، افراد بسیار چاق باید از نظر مشکلات مرتبط با خواب همواره تحت نظارت‌های پزشکی قرار گیرند، چرا که بهبود کیفیت خواب می‌تواند بدن افراد دچار چاقی مفرط را از نظر فیزیکی، ذهنی، روانی و احساسی در شرایط مناسبی قرار دهد.
یافته‌های این پژوهش در مجله «sleep» منتشر شده است.
لینک کوتاه: کپی لینک
چرا خانواده ایرانی بعد از دهه 70 کوچک شد؟ قیمت جهانی طلا امروز 1404/8/28 ۵ اختراع کاربردی ناسا که همین الان در خانه دارید؛ ردپای فضا در زندگی روزمره شما قیمت جهانی نفت امروز 1404/8/28؛ برنت 64 دلار و 72 سنت شد فیلم برداری از صحنه سرقت، راز «دزدان خونسرد» را فاش کرد امضای «توافق راهبردی» میان عربستان و آمریکا؛ از انرژی هسته‌ای تا فروش اف-۳۵ نقص امنیتی بزرگ واتساپ افشا شد / ماجرا چیست؟ زرشک ایران به کدام کشور ها صادر می‌شود؟ درگذشت دانش‌آموز پایه هفتم در یکی از مدارس ابهر تقاضای برق مراکز داده تا سال ۲۰۳۰ دو برابر می‌شود فیلمی که صرفا نمی‌خواهد مخاطب را بترساند از دست دادن غیرطبیعی حافظه؛ ۶ نشانه کلیدی که باید جدی گرفت روزنامه جمهوری اسلامی: خودسوزی جوان اهوازی، دستمایه دعواهای جناحی استان شد/ مخالفان شهردار،تندروها هستند هر پلاک متعلق‌به کدام استان است؟ از ۴۴ تهران تا ۶۸ کرج معجون کلاژن؛ از آب قلم تا شیر سویا، بهترین نوشیدنی ها برای پوست و مفاصل