.png "عصر ایران")
۲۵ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۵ آبان ۱۴۰۴ - ۱۸:۳۹
غذای روستایی در روسیه؛ پخت نان سنتی کنار رودخانه در جنگل (فیلم) «تره» برای دیابتی‌ها ممنوع است؟
تره یکی از سبزیجات مفید با میزان کم کربوهیدرات است (هر واحد معادل ۵ گرم کربوهیدرات)، که نه تنها برای افراد مبتلا به دیابت مضر نیست، بلکه با دارا بودن املاح، ویتامین‌ها و خواص آنتی‌اکسیدانی، می‌تواند در تأمین بخشی از نیازهای تغذیه‌ای این افراد مؤثر باشد.
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به برخی باورهای نادرست تغذیه‌ای در خصوص مصرف برخی از سبزیجات برای بیماران دیابتی پاسخ داد.
به گزارش ایسنا، پاسخ دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به باورهای نادرست تغذیه ای در زمینه دیابت به شرح زیر است:
تره یکی از سبزیجات مفید با میزان کم کربوهیدرات است (هر واحد معادل ۵ گرم کربوهیدرات)، که نه تنها برای افراد مبتلا به دیابت مضر نیست، بلکه با دارا بودن املاح، ویتامین‌ها و خواص آنتی‌اکسیدانی، می‌تواند در تأمین بخشی از نیازهای تغذیه‌ای این افراد مؤثر باشد.
میوه‌های ترش و شکلات‌های ترش هم قند دارند.
بنابر اعلام وزارت بهداشت، بر خلاف تصور رایج، ترش بودن طعم میوه یا شکلات به معنای نبود قند در آن نیست. همه میوه‌ها، چه ترش و چه شیرین حاوی کربوهیدرات هستند و مصرف آن‌ها قند خون را افزایش می‌دهد (هر واحد میوه حدود ۱۵ گرم کربوهیدرات دارد).
شکلات‌ها و آب‌نبات‌های ترش نیز دارای قندهای ساده‌اند و باید در رژیم غذایی افراد دیابتی با دقت محاسبه شوند.
لینک کوتاه: کپی لینک
اعتراضات مکزیک به خشونت کشیده شد/ زخمی شدن ۱۰۰ پلیس خنجر از پشت به روحانی در برجام / روایت کتاب جهانگیری از یک کارشکنی در مذاکرات رصد تازه سهم بازار اپراتورهای تلفن همراه در یک سال؛ فقط یک اپراتور صعودی بود! انتقاد شدید از فیفا؛ نابرابری سهمیه‌ها، شانس ایتالیا و بولیوی را برابر کرد استایل سبز «نجمه جودکی» در اختتامیه جشنواره فیلم شهر؛ کلاسیک و متفاوت! (عکس) توپی که در زمین سقاب است ؛ معاون جدید انرژی از پس بحران ها بر می آید؟ تساوی یک بر یک تیم ملی فوتسال زنان ایران در دیدار دوستانه با لهستان خبر مهم شرکت آب و فاضلاب درباره نوبت‌بندی یا قطعی آب تهران پیروزی مهم صادقیان مقابل نماینده اردن؛ ۳ مدال طلای تکواندو در انتظار ایران اعزام یک فروند بالگرد برای خاموش کردن آتش جنگل‌های الیت مرزن آباد مرتضی شریفی با پیراهن صابر کاظمی در لیگ ترکیه به میدان رفت قلعه‌نویی غافلگیر کرد؛ مهدی قائدی به اردوی تیم ملی اضافه شد ۲۰ زن ثروتمند فوتبال دنیا: ۴۰۸ میلیون دلار در جیب ستاره‌ها ۵ کشته در تصادف نیسان و سمند در دزفول پیروزی پرگل زنان پرسپولیس در پایان نیم فصل اول لیگ برتر