.png "عصر ایران")
۱۹ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۹ آبان ۱۴۰۴ - ۱۴:۰۰
زندگی در قطب جنوب چه شکلی است؟ باورکردنی نیست (فیلم) تصاویری از تمرین امروز پرسپولیس (فیلم)
سرخپوشان ایران، در ادامه تمرینات خود در اردوی ارزروم، امروز دو جلسه تمرینی را در دستور کار دارند.
بازیکنان ابتدا در زمین مجاور زمین اصلی تمرینات، بدن‌ها را بدون توپ و با توپ گرم کردند و در ادامه به مرور تاکتیک‌های مورد نظر کادر فنی پرداختند
گلر‌ها زیر نظر مربی دروازه‌بان‌ها تمرینات اختصاصی خود را انجام دادند
عبور تک به تک بازیکنان از مدافعان و ضربه به سمت دروازه‌های کوچک در برنامه بود و پس از آن، این تاکتیک با دروازه‌های بزرگ ادامه یافت که با شلیک و شوتزنی بازیکنان به سمت دروازه همراه شد
در آخرین مرحله از تمرین ۸۰ دقیقه‌ای نوبت صبح سرخپوشان، بازیکنان به چهار تیم تقسیم شدند. دو تیم در نیمی از زمین و دو تیم دیگر در نصف دیگر زمین به فوتبال درون تیمی پرداختند
در جریان این بخش از تمرین، کادر فنی نکات لازم را به بازیکنان منتقل می‌کرد و به انجام صحیح حرکات، تاکید داشت
در پایان نیز بازیکنان، بدن‌ها را سرد و راهی هتل شدند
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
زندگی در قطب جنوب چه شکلی است؟ باورکردنی نیست (فیلم) صداوسیما، شنای بانوان را زنده پخش کرد! (فیلم) شگفتی مجله نیچر از پژوهش ایرانی درباره تحول در آینده رادارها (فیلم) طرز تهیه بال مرغ کبابی سنتی در مناطق روستایی سنگاپور (فیلم) فینال لیگ برتر کانادا در بارش شدید برف برگزار شد (فیلم) شورش در زندانی در اکوادور با ۳۱ کشته (فیلم) پخت غذای خیابانی پاکستانی با جگر گوسفندی در کراچی (فیلم) هو شدن دونالد ترامپ در ورزشگاه آمریکا (فیلم) روایت علی زندوکیلی از شب آخر حمله اسرائیل به ایران (فیلم) تست گریم «یوزارسیف» در سریال یوسف پیامبر (فیلم) جزئیات سرقت ۱۰ میلیاردی در غرب تهران (فیلم) تصادف شدید پژو پارس در بندر ماهشهر (فیلم) سکانس خنده دار حامد آهنگی و دو پیرزن در برنامه تلویزیونی (فیلم) ریزش بهمن در آناپورنا؛ اردوگاه کوهنوردان نپال ویران شد (فیلم) دکوراسیون مدرن و شیک منزل هلیا امامی (فیلم)
اخبار و تحلیل های ترکیه