.png "عصر ایران")
۲۰ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۰ آبان ۱۴۰۴ - ۲۲:۰۵
خلاصه فوتسال ایران ۵ - مراکش ۰ (فیلم) مزایای مصرف ویتامین E چیست؟
مصرف ویتامین E باعث آبرسانی پوست می‌شود و خطر ابتلا به مشکلات پوستی همچون اگزما را کاهش می‌دهد.
ویتامین E یک ویتامین ضروری برای بهبود سلامتی، به ویژه سلامت پوست و سلول‌ها است، همچنین یک آنتی‌اکسیدان قوی است که به محافظت از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد و دیگر عوامل استرس‌زای محیطی کمک می‌کند، کمبود ویتامین E می‌تواند باعث ایجاد مشکلات سلامتی مختلف از جمله سلامت ضعیف پوست و اختلال در عملکرد سلولی می‌شود، در ادامه به بررسی مزایای ویتامین E می‌پردازیم:
آبرسانی پوست
به گزارش ایمنا، ویتامین E به جذب و حفظ رطوبت پوست کمک قابل‌توجهی می‌کند و مانع خشکی پوست می‌شود، همچنین مصرف این ویتامین باعث افزایش رطوبت پوست می‌شود و خطر ابتلاء به اگزما را کاهش می‌دهد.
خواص آنتی‌اکسیدانی
ویتامین E به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی از پوست در برابر استرس اکسیداتیو ناشی از عوامل محیطی محافظت می‌کند و مانع بروز علائم پیری زودرس همچون چین‌وچروک و خطوط ریز روی پوست می‌شود.
خواص ضدپیری
ویتامین E به حفظ استحکام و ساختار پوست کمک می‌کند و باعث ایجاد کلاژن می‌شود، بنابراین مصرف آن احتمال بروز چین‌وچروک و خطوط ریز روی پوست را کاهش می‌دهد و باعث ایجاد پوست صاف‌تر می‌شود.
بهبود رنگ پوست
ویتامین E می‌تواند با کاهش استرس اکسیداتیو مانع تغییر رنگ پوست شود، همچنین مصرف این ویتامین لکه‌های تیره روی پوست را به حداقل می‌رساند.
تسکین‌دهنده پوست
ویتامین E با تنظیم پاسخ التهابی بدن، باعث تسکین مشکلات و علائم پوستی همچون قرمزی و التهاب پوست می‌شود و احتمال تحریکات متعدد پوست را کاهش می‌دهد.
لینک کوتاه: کپی لینک
تصاویری از شادی پس از قهرمانی اعضای تیم ملی فوتسال در بازی‌های کشورهای اسلامی معاون وزیر نیرو: بسیاری از سدهای کشور برای تأمین نیاز شرب و کشاورزی آب ندارند ردپای پدر «اُپ آرت» در صنعت خودروسازی؛ ویکتور وازارلی خالق لوگوی معروف رنو (+عکس) میلیون‌ها ایرانی کاربر VPN هستند، فیلترینگ به چه دردی می‌خورد؟! خانم دکتر بهنوش طباطبایی ! این دکتری گرفتن بود یا شوآف تبلیغاتی؟ صد رحمت به فیلم عروسی بازیگرها؟ خطیب زاده: هر گونه مذاکره در آینده صرفاً در چارچوب فرمایشات مقام معظم رهبری و پس از کنار گذاشتن توهمات از سوی آمریکا میسر است ادعای دوباره ترامپ درباره نابودی قابلیت‌های هسته‌ای ایران زنگ خطر در سایه دود جشنواره گل فوتسال ایران مقابل مراکش؛ مدال طلای بازی‌های اسلامی کانسلو: لیگ عربستان پیشرفت کرد، اما بهترین لیگ دنیا هنوز لیگ برتر است معاون حقوقی سپاه: حجاب تکلیف شرعی و اخلاقی است؛ نه اجبار حکومتی رکورد صددرصدی قلعه‌نویی مقابل آفریقا؛ چالش حفظ برتری برابر کیپ‌ورد هشدار روسیه به آمریکا: در صورت آزمایش هسته‌ای، مقابله به مثل خواهیم کرد پیوس: تغییر ناگهانی احکام فوتبال بدبینی ایجاد می‌کند تحقیقات قضایی در پرو علیه آندرس اینیستا؛ اتهام قاچاق پول و کلاهبرداری