.png "عصر ایران")
۲۰ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۰ آبان ۱۴۰۴ - ۱۴:۳۴
روابط احساسی زیبای کامران تفتی و متین ستوده در جمع هواداران (فیلم) چند نکته درباره معجزه درمانی هویج سیاه که نمی‌دانستید!
استفاده از هویج نارنجی که آنتوسیانین کمتری دارد، زیاد مفید نیست و به جای آن بهتر است از هویج سیاه استفاده شود.
بیماری قلبی و سرطان جزو شایع ترین بیماری های تشخیص داده شده برای بزرگسالان در ایالات متحده باقی مانده است. طبق آمار مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده، بیماری قلبی میلیون ها نفر را تحت تاثیر قرار می دهد و سالانه صدها هزار نفر را به مرگ می کشاند. سرطان نیز شایع است و موسسه ملی سرطان تخمین می زند که در سال ۲۰۲۴ به بیش از دو میلیون نفر گفته شود که سرطان دارند.
با توجه به این واقعیت ها، کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی یا سرطان منطقی است. و یک استراتژی پیشگیرانه قوی این است که بدن خود را با غذاها و نوشیدنی‌هایی تغذیه کنید که سلامت قلب و عروق شما را تقویت می‌کند و همچنین در برابر سرطان محافظت می‌کند که یکی از بهترین آنها هویج سیاه است.
به گزارش اطلاعات آنلاین، این هویج در واقع به رنگ بنفش نوعی از تیره گیاهان دارای کاروتنوئیدها است که دارای سطوح قابل توجهی آنتوسیانین و پلی فنول است. آنتوسیانین ها همان چیزی هستند که آنها را سیاه مایل به ارغوانی می‌کند و آنتی اکسیدان‌ها کاهش دهنده فشار خون و کاهش پلاک شریانی را فراهم می‌کند. پلی فنول ها باعث کاهش التهاب و رشد سلول های سرطانی می شوند.
«آنجل لوک»، متخصص تغذیه، دانش خود را در مورد خواص پیشگیرانه هویج سیاه با هلس دایجست به اشتراک گذاشت. هویج سیاه حاوی آنتوسیانین‌ها، کاروتنوئیدها و پلی‌فنول‌ها است. این متخصص تغذیه طی یادداشتی نوشت: اگر بخواهم این ترکیبات را تجسم کنم، آنها را به باغبان‌هایی تشبیه می‌کنم که بخش‌های بیمار یک گیاه را هرس می‌کنند و آفات مضر را از بین می‌برند، سپس گیاه باقی‌مانده را پرورش می‌دهند و مجدداً شکوفا می‌شوند.
لوک نوشت: این ترکیبات مانند یک مجموعه ابرقهرمانی با هم کار می‌کنند و هر کدام نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به سرطان دارند. پلی فنول ها برای سلول‌های سرطانی سمی هستند، بنابراین حضور آنها رشد سلول های تومور را متوقف می‌کند. مطالعات نشان می‌دهد که کاروتنوئیدها ممکن است به کاهش رشد سلول های سرطانی یا مرگ سلول های سرطانی کمک کنند.
اساساً، استفاده از هویج نارنجی که آنتوسیانین کمتری دارد، زیاد مفید نیست و به جای آن بهتر است از هویج سیاه استفاده شود. به گفته لوک هویج سیاه را در تاریکی، در دمای متوسط و در ظروف در بسته نگهداری کنید تا حداکثر ارزش غذایی خود را حفظ کند.
آب هویج سیاه که در واقع به رنگ بنفش تیره است نوعی معجون طبیعی و شفابخش برای تنظیم فشار خون و جلوگیری از سرطان در بلندمدت توصیه شده است.
لینک کوتاه: کپی لینک
سوختگی بیش از ۹۰ درصدی مصدومان حادثه انفجار تانکر سوخت در یزد عملیات تروریستی در اسلام آباد پاکستان/ 12 نفر کشته و 27 نفر زخمی آغاز فرایند دریافت کارت شرکت در آزمون قضاوت سال ۱۴۰۴ همایون ارشادی ؛ از پشت چراغ قرمز تا نخل طلا درگذشت احمد بالدی جوان اهوازی بعد از خودسوزی / دستور پزشکیان به وزیر کشور: دلجویی از خانواده بالدی - تشکیل کمیته بررسی - برخورد قاطع با خاطیان 5 غذای محبوب دنیا با برنج بازار خودروهای اتوماتیک؛ کدام مدل اقتصادی کارکرده ارزش خرید دارد؟ قیمت سکه پارسیان امروز سه شنبه ۲۰ آبان ۱۴۰۴ ۱۸ هزار فارغ‌التحصیل پرستاری در سال، اما فقط ۵ هزار جذب می‌شوند! واکنش پزشکیان به درگذشت جوان اهوازی: دستور تشکیل کمیته ویژه / برخورد با خاطیان / دلجویی از خانواده امین حیایی با پیراهن لی و عینک تیره در اکران «غریزه»/ استقبال مردم از ستاره سینما (عکس) «ابوالقاسم فقیری» روزنامه‌نگار و نویسنده درگذشت دموکرات‌های آمریکا دوباره رأی مسلمان ها را به دست آورده‌اند حمله سردبیر روزنامه اصولگرا به افرادی که پیشنهاد استعفای پزشکیان را می دهند : بیچارگان مفلوک نان به نرخ‌روزخور! / خائن هستند شورای عالی جوانان و نوجوانان؛ آفتابه لگن هفت‌دست، شام و ناهار هیچی!