.png "عصر ایران")
۲۵ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۵ آبان ۱۴۰۴ - ۰۸:۱۸
وزیر صمت: خودرو‌های جدید ملزم به آزمون تصادف خواهند بود (فیلم) بهبود سلامت قلب و درمان سریع زخم‌ها بامصرف این روغن
مصرف روغن بادام‌زمینی باعث بهبود سلامت قلب، درمان سریع‌تر زخم‌ها، متعادل کردن هورمون‌ها و بهبود عملکرد شناختی میشود.
روغن بادام‌زمینی نوعی روغن گیاهی است که در پخت‌وپز مورد استفاده قرار می‌گیرد، سرشار از اسیدهای چرب امگا ۶ است، این نوع اسیدهای چرب برای سلامت مغز مفید است و با کاهش خطر بروز زوال شناختی ناشی از افزایش سن در ارتباط است، همچنین حاوی ویتامین E است که نوعی آنتی‌اکسیدان با خواص درمانی زیاد برای محافظت از بدن در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال آزاد است، در ادامه به بررسی تعدادی از مزایای مصرف روغن بادام‌زمینی می‌پردازیم:
بهبود سلامت قلب
به گزارش ایمنا، روغن بادام‌زمینی به‌طور طبیعی سرشار از فیتوسترول است که به کاهش سطح کلسترول مضر خون کمک می‌کند، نتایج بررسی‌های انجام‌شده نشان می‌دهد که این ترکیب گیاهی به بهبود سلامت شریان‌ها کمک می‌کند و خطر بروز گرفتگی رگ‌ها را کاهش می‌دهد.
درمان سریع‌تر زخم‌ها
از آنجایی که روغن بادام‌زمینی حاوی مقدار زیادی ویتامین E است، خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش می‌دهد و باعث بهبود سریع‌تر زخم‌ها میشود، همچنین خواص ضدالتهابی آن می‌تواند شرایطی همچون اگزما یا پسوریازیس را تسکین دهد؛ اسیدهای چرب موجود در روغن بادام‌زمینی سد دفاعی پوست را تقویت می‌کند و مانع از دست دادن آب پوست و دهیدراته شدن آن میشود.
متعادل کردن هورمون‌ها
روغن بادام‌زمینی تأثیر قابل‌توجهی بر بهبود تعادل هورمون‌ها دارد، این روغن حاوی اسیدهای چرب غیراشباع چندگانه همچون اسید لینولئیک است که پیش‌ساز تولید هورمون است، این اسیدهای چرب به تنظیم پاسخ بدن به التهاب و بهبود ارتباطات سلولی کمک می‌کند که می‌تواند بر تعادل هورمون‌ها تأثیر مثبت بگذارد.
بهبود عملکرد شناختی
روغن بادام‌زمینی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۶ است که برای سلامت مغز، ارتقای ارتباطات عصبی و کاهش زوال شناختی مرتبط با افزایش سن حیاتی است، رسوراترول موجود در روغن بادام‌زمینی نیز از سلول‌های مغز در برابر آسیب‌های ناشی از سموم یا استرس اکسیداتیو محافظت می‌کند و احتمال بروز بیماری‌های عصبی همچون آلزایمر را کاهش می دهد.
لینک کوتاه: کپی لینک
نمونه ای شاخص از سبک معماری که بعد از جنگ جهانی دوم محبوب شد (+عکس) «ملل» در مسیر انحلال؛ بانک مرکزی هیئت مدیره موسسه ملل را عزل کرد نه جنگنده است، نه پهپاد؛ «فیوری» حکمران بعدی آسمان‌ها است (+عکس) بازدید ملکه هلند از گنجینه جواهرات ایران؛ وقتی یولیانا مسحور تاج پهلوی شد(عکس) خانه آبی؛ وقتی یک نمای متضاد، ریتم خیابان های لندن را می شکند(+تصاویر) هم میهن: چرا همه باید به آقای رئیس‌جمهور اعتماد کنند؟ ساخت دیوار مرزی اسرائیل؛ لبنان پرونده شکایت را به شورای امنیت می‌کشاند لغو آموزش به زبان مادری در نیجریه؛ مدارس ابتدایی دوباره تدریس به زبان انگلیسی را از سر می‌گیرند امروز با سعدی: بباید ساخت با جوری که از باد خزان آید ۵ شهر برتر فناوری جهان در سال ۲۰۲۵ (اینفوگرافی) نکاتی در مورد پودر پروتئین رنگی که هم آب تولید می‌کند و هم خانه را خنک / نوآوری شگفت‌انگیز در فناوری ساختمان‌ها محمدرضا پهلوی و ملکه ثریا در پیست اسکی آبعلی سال ۱۳۳۱ (عکس) ۷ نوع سرفه و راه‌های تشخیص و درمان هرکدام؛ چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟ وقتی نور و تاریخ در آینه‌ها به هم می‌رسند؛ نگاهی به تالار برلیان کاخ گلستان (عکس)