۲۴ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۴ آبان ۱۴۰۴ - ۰۹:۱۹
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۲۵۶۳۷
تاریخ انتشار: ۱۲:۲۲ - ۰۹-۱۰-۱۴۰۳
کد ۱۰۲۵۶۳۷
انتشار: ۱۲:۲۲ - ۰۹-۱۰-۱۴۰۳

شیر را سرد بخوریم یا گرم؟

شیر را سرد بخوریم یا گرم؟
برای جلوگیری از انباشت رطوبت، توصیه می‌شود شیر را گرم بنوشید.

شیر در طب سنتی چینی به داشتن خواص مغذی و مرطوب‌کنندگی معروف است. با این‌حال، مصرف شیر زیاد باعث افزایش رطوبت می‌شود. بویژه وقتی پای شیر سرد در میان باشد، تأثیر رطوبت دوچندان خواهد شد. رطوبت عملکرد طحال و معده را مختل و دفع مایعات مازاد بدن را دشوارتر می‌کند و باعث هضم ضعیف می‌شود. ⁠

به گزارش تابناک، رطوبت در طب سنتی چینی به‌عنوان یک عامل بیماری‌زا شناخته می‌شود. وقتی رطوبت در بدن انباشته می‌شود و برای مدتی طولانی پابرجا می‌ماند، می‌تواند باعث چاقی و بروز بیماری‌های قلبی عروقی شود. ⁠

⁠برای جلوگیری از انباشت رطوبت، توصیه می‌شود شیر گرم بنوشید تا فواید مغذی آن را به حداکثر برسانید. یک فنجان شیر گرم در عصر باعث آرام گرفتن معده شده و خواب‌تان را بهبود می‌بخشد.

برچسب ها: شیر سرد ، شیر گرم
ارسال به دوستان
ورود کد امنیتی
captcha
بازار جهانی خودروهای برقی در سال ۲۰۲۵ کلاهبرداری از طریق لیزینگ خودرو، مسیر متقلبان قدیمی است با این سبزیجات قاتل کبد چرب آشنا شوید مقتول به خواهرم تجاوز کرد، او را کشتم پیامدهای انتقال آب از خلیج فارس به تهران / آیا این طرح خردمندانه است؟ برنامه چین برای توسعه گسترده انرژی‌های پاک پربازدیدترین صفحات ویکی‌پدیا در سال ۲۰۲۵ تاکنون/ یک رئیس جمهور در صدر لیست(+ اینفوگرافی) معماری این بنای بتنی عجیب، نماد مقاومت یک ملت است! (+عکس) آیا ایران بیش از همسایگان در برابر خشکسالی آسیب‌پذیر است؟ چگونه راحت به خواب رویم؟/ برای به خواب رفتن، این نواحی را با روغن ماساژ دهید/ روزها چرت هم نزنید! قیمت جهانی نفت امروز 1404/8/24؛ برنت 64 دلار و 39 سنت شد عمر بخاری‌های نفتی در مدارس چه زمانی به پایان می‌رسد؟ قیمت ارز‌های دیجیتال امروز شنبه ۲۴ آبان ۱۴۰۴ هم میهن: بدون تغییر و اصلاح در چشم‎ انداز، فقط می ماند: تعلیق و سکوت و فروپاشی آیفون ۱۷ پرو مکس؟ این فقط یک اندرویدی ارزان‌قیمته! (+عکس)