بی خوابی - صفحه 6

برچسب جستجو
کد خبر: ۱۹۱۱۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۹/۰۶

استفاده از نور مصنوعی در ساعات بین غروب تا قبل از خواب موجب توقف ترشح ملاتونین، هورمون خواب می شود به این ترتیب ریتمهای شبانه روز به میزان یکساعت و یا بیشتر تغییر می کند و باعث می شود فرد دشوارتر به خواب برود.
کد خبر: ۱۵۹۰۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۲/۱۸

اين تحقيق همچنان نشان مي دهد اين افراد سه برابر بيشتر از ديگران دچار افسردگي و فقدان تمرکز ذهني مي شوند.
کد خبر: ۱۵۴۷۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۱/۱۱

این گزارش می افزاید این افراد سه برابر بیشتر از دیگران دچار افسردگی و فقدان تمرکز ذهنی می شوند.
کد خبر: ۱۵۴۳۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۱/۰۷

آخرین اخبار
پربازدید ها