دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و تامین آب مورد نیاز بدن مهمترین کاریست که می توانید برای حفظ سلامت کلیه ها و کاهش فشار کاری آنها مد نظر قرار دهید.
کد خبر: ۶۵۵۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
مصرف هویج برای کاهش درد زانو در واقع یک روش درمان چینی محسوب می شود. سبزی های نارنجی رنگ سرشار از بتا-کاروتن و ویتامین A هستند که دو ترکیب ضد التهاب قوی محسوب می شوند.
کد خبر: ۶۵۳۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۱
از آنجایی که التهاب می تواند موجب بیماری کلیوی شود، افزودن زنجبیل به رژیم غذایی روزانه می تواند اقدامی موثر برای مقابله با این شرایط باشد.
کد خبر: ۶۵۰۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۳
مدت ها پیش از این که آنتی بیوتیک های دارویی معرفی شوند، مردم از مواد غذایی و گیاهان دارویی برای کمک به مبارزه با عفونت و بیماری استفاده می کردند.
کد خبر: ۶۴۰۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۶
کد خبر: ۶۳۲۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۳
سرشار از مواد مغذی مختلف، چای سبز در فهرست ابرمواد غذایی سالم جایگاه بالایی دارد. نوشیدن چای سبز می تواند به محافظت و تقویت بینایی، محافطت در برابر سرطان، و کنترل قند خون کمک کند.
کد خبر: ۶۳۱۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۴
چغندر سرشار از بتائین است که به پاکسازی کبد و کاهش سطوح هموسیستئین کمک می کند. در نتیجه، خطر بیماری قلبی عروقی کاهش می یابد، خلق و خو شرایطی پایدار پیدا کرده و عملکرد مغز تقویت می شود.
کد خبر: ۶۳۰۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۷
کارشناسان سلامت میگویند این یافته میتواند منجر به تولید انواع خمیردندان و دهانشویه با استفاده از این ماده خوراکی تند و طعم دار شود.
کد خبر: ۶۲۴۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۰
نوشیدنی هایی که از محتوای بالای پروتئین سود می برند می توانند گرسنگی را مهار کرده، اشتها را کاهش داده و سیری را تقویت کنند که عواملی مهم در زمان تلاش برای کاهش وزن محسوب می شوند.
کد خبر: ۶۲۱۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۸
در دوران بارداری خانمها برای افزایش انرژی خود خطا کرده و به سراغ مصرف زنجبیل میروند. اما این گیاه با وجود اینکه تأثیر خوبی در برطرف کردن حالت تهوع دارد اما در ماههای آخر بارداری خطر سقط جنین را افزایش میدهد.
کد خبر: ۶۰۸۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۸
اضافه کردن مقداری زنجبیل به چای میتواند تاثیر زیادی در کاهش نفخ معده داشته باشد، همچنین میتوان برای جلوگیری از نفخ حاصل از خوردن حبوبات یک تا دو ورقه نازک زنجبیل تازه را به غذای حاوی این مواد اضافه کرد.
کد خبر: ۶۰۲۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۰
کد خبر: ۵۹۷۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۶
زنجبیل به دلیل دارا بودن خواص ترموژنی به سوزاندن چربی ها کمک کرده و سموم را از بدن دفع می کند. مصرف زنجبیل باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود.
کد خبر: ۵۹۵۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۶
هنگامی که غذا می خوریم، همواره تمام مواد مغذی موجود در مواد غذایی را دریافت نمی کنیم. زنجبیل به تنظیم گوارش و سوخت و ساز غذا کمک می کند و از این رو یک افزودنی خوب به رژیم غذایی برای جذب هرچه بیشتر مواد مغذی محسوب می شود.
کد خبر: ۵۹۱۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۸
برای افرادی که داروی دیابت و فشار خون بالا مصرف میکنند استفاده از زنجبیل به شدت منع میشود. داروهایی چون "بتابلاکرها"، داروهای ضد انعقاد و انسولین وقتی با زنجبیل ترکیب میشوند میتوانند بسیار خطرناک باشند.
کد خبر: ۵۸۲۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۹
کد خبر: ۵۷۴۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۲
در طب سنتی این اعتقاد وجود دارد که زنجبیل گرمی است و باعث گرم شدن بدن میشود؛ یعنی اینکه باعث میشود بدن گرمای بیشتری تولید کند. امکان دارد این مسئله نیز باعث بروز التهاب در دهان و مخاط شده و ایجاد سوزش یا خارش کند. اگر شما با مصرف زنجبیل احساس التهاب و سوزش در دهان داشتید از مصرف آن بپرهیزید.
کد خبر: ۵۷۳۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۹
ویتامین E در طیف گسترده ای از مواد غذایی از جمله بادام، غلات کامل، دانه های آفتابگردان، تخم مرغ، دانه های خوراکی، و مغزهای خوراکی یافت می شود. این ماده مغذی نشان داده است که از تشکیل لخته های خون پیشگیری می کند و احتمال حمله قلبی یا سکته مغزی را کاهش می دهد.
کد خبر: ۵۷۳۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۹
جدا از درمان های دارویی، برخی درمان های خانگی موثر و آسان نیز برای بهبودی ناراحتی معده وجود دارند. این روش های درمانی تسکین سریع ناراحتی، حالت تهوع، نفخ و درد ناشی از ناراحتی معده را موجب می شوند.
کد خبر: ۵۷۲۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۵
مصرف مواد غذایی خوب و مغذی دارای اثرات جسمانی، روانی و احساسی است. غذایی که مصرف می کنید، انرژی مورد نیاز شما طی روند درمان را تامین می کند.
کد خبر: ۵۶۷۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۳۰