تاریخ:
- رضا رشیدپور ممنوع الفعالیت شد
- جنگ 12 روزه و دوربین های شهر تهران/ چه کسی دارد "رد گم کنی" می کند: شهرداری تهران، نبویان یا جلالی؟!
- غریب‌آبادی: مذاکرات محرمانه نداریم/ در صورت اقدام خصمانه در آژانس، توافق قاهره منتفی خواهد شد
- وعده بن سلمان به ترامپ برای سرمایه‌گذاری یک تریلیون دلاری در آمریکا
- پزشکیان: رعایت قوانین عفاف و حجاب باید از سوی مدیران و کارکنان دستگاه‌ها آغاز شود
- ترامپ: توافق با ایران خوب است / بن سلمان: همه تلاش مان را برای توافق ایران - امریکا انجام می دهیم/ پرواز جنگنده های اف 35 و شلیک توپ در مراسم استقبال از ولیعهد عربستان / وعده سرمایه گذاری 1000میلیارد دلاری در آمریکا
- دبیرخانه شورای‌عالی امنیت ملی: برای روشن شدن حقیقت، ویدئوی دیدار عون و لاریجانی را منتشر کنید
- «سگ کُشی» راه نیست ، چاه است
برچسب جستجو
پاسخ سوال قدیمی «آیا نشستن‌های زیاد به کمر آسیب می‌رساند؟» در برنامه طبیب داده شد.
کد خبر: ۱۱۱۴۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۶
فشار روی اعصاب در ناحیه گردن و شانه می‌تواند منجر به درد و احساس سوزش شود، همچنین نشستن طولانی‌مدت و قرار گرفتن بدن در وضعیت نادرست بدن هنگام نشستن و کار به مدت طولانی ممکن است موجب درد در ناحیه شانه شود و استرس و اضطراب نیز گاهی می‌توانند بر تنش عضلانی و در نتیجه درد شانه تأثیرگذار باشند.
کد خبر: ۱۱۱۳۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۴
دانشمندان دریافتند که حتی تغییرات کوچک در سبک زندگی می‌تواند عملکرد بدن را بهبود بخشد. امروزه بسیاری از مردم ساعت‌ها در محل کار خود می‌نشینند و کالری بیشتری نسبت به آنچه بدنشان می‌سوزاند، دریافت می‌کنند. این موضوع باعث ذخیره انرژی اضافی به‌صورت چربی می‌شود که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۱۰۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۴
نشستن به دلیل مضراتش برای سلامتی، اغلب به عنوان سیگار کشیدن جدید شناخته می‌شود. برای اولین بار، به گفته محققان در انگلستان، مشخص شده است که فلاوانول‌های موجود در کاکائو، اثرات مضر آن بر رگ‌های خونی را مسدود می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۰۹۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۹
پژوهشی جامع نشان می‌دهد که برای داشتن استخوان‌های قوی، کاهش زمان نشستن نیز به اندازه‌ی ورزش اهمیت دارد. حتی فعالیت‌های سبک روزمره هم معجزه می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۹۵۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۹
احمد فاتح، متخصص طب فیزیکی درباره‌ی این موضوع در این ویدئو توضیح می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۷۴۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۳
اگرچه ممکن است این حالت در ابتدا راحت به نظر برسد، اما نشستن طولانی‌مدت به‌صورت چهارزانو می‌تواند باعث وارد شدن فشار به مفصل ران، ستون فقرات و گردش خون شود و در نهایت منجر به کمردرد، خشکی عضلات و مشکلات دیگر گردد.
کد خبر: ۱۰۶۵۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳
نشستن بیش از حد، که اغلب با افزایش وزن، التهاب و بیماری های قلبی عروقی مرتبط است، اکنون در کانون توجه تحقیقات جدیدی قرار گرفته که ارتباط آن را با بیماری آلزایمر، زوال شناختی و حتی کوچک شدن مغز آشکار می کند.
کد خبر: ۱۰۶۵۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۲
اگرچه ماندن در دستشویی ممکن است بی‌ضرر به نظر برسد؛ مخصوصاً این روزها که با گوشی هوشمند سرگرم می‌شویم، اما متخصصان گفته‌اند که نشستن بیش از ۱۰ دقیقه روی توالت می‌تواند زمینه‌ساز بسیاری از مشکلات شود.
کد خبر: ۱۰۶۵۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۲
نشستن طولانی‌مدت پس از حمله قلبی، خطر بروز مشکلات قلبی مجدد و مرگ را به شدت افزایش می‌دهد. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که بی‌تحرکی پس از حمله قلبی می‌تواند تا ۲.۵ برابر خطر را بیشتر کند، اما جایگزینی نشستن با فعالیت یا حتی خواب، شانس بهبودی و سلامت قلب را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۱۰۶۱۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۱
مطالعه‌ای که هفت سال زمان برده است، نشان می‌دهد افراد مسنی که ساعات بیشتری را صرف نشستن می‌کنند، حتی آن دسته‌ای که مرتبا ورزش می‌کردند، سریع‌تر دچار کوچک شدن مغز و زوال ذهنی می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۵۹۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۴
تحقیقات نشان می‌دهد که نشستن طولانی‌مدت به‌ویژه هنگام استفاده از تلفن همراه و کامپیوتر باعث درد در گردن می‌شود.
کد خبر: ۱۰۵۸۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۰
آیا تا به حال به این فکر کرده اید که نحوه نشستن شما چگونه می تواند شخصیت شما را منعکس کند؟ در تست شخصیت نوع نشستن می خواهیم به شما کمک کنیم چیزهای بیشتری در مورد خودتان کشف کنید.
کد خبر: ۱۰۴۷۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۲
با توجه به اینکه بیشترین سوانح هوایی در قسمت دماغه هواپیما رخ می دهد صندلی های قسمت انتهایی هواپیما ایمن ترین بخش آن خواهد بود.
کد خبر: ۱۰۲۵۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۸
میزهای کار ایستادنی به عنوان یک جایگزین بالقوه برای میزهای نشستنی کارکنان اداری به منظور جلوگیری از اثرات نامطلوب نشستن طولانی مدت فروخته می‌شوند، اما این میزها واقعاً چقدر بهتراند؟
کد خبر: ۱۰۲۴۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۴
سن غربالگری سرطان روده ۵۰ سال در نظر گرفته شده بود اما با تغییر رویکرد و سیاستگذاری‌ها، سن غربالگری سرطان روده در کشور کاهش یافته و سن غربالگری این بیماری ۴۵ سال در نظر گرفته شده است.
کد خبر: ۱۰۱۸۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۴
علی جزینی زاده روز دوشنبه افزود: به دنبال نشستن این هواپیما در کرمان، تعداد پنج نفر از مسافران از ادامه سفر انصراف دادند.
کد خبر: ۱۰۱۸۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۲
نشستن طولانی‌مدت در توالت خطر ابتلا به هموروئید و حتی ضعیف شدن عضلات لگن را افزایش می‌دهد
کد خبر: ۱۰۱۴۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸
شهروندان آلمانی در طول روزهای کاری به طور متوسط بیش از ۹ ساعت در روز می‌نشینند. سازمان جهانی بهداشت (WHO) نیز هشدار داده است که نشستن طولانی‌مدت می‌تواند خطر بروز بیماری‌های قلبی، سرطان و دیابت نوع ۲ را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۰۰۶۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۹
مطالعه ای که در BMJ Open منتشر شد، نشان داد که چگونه کاهش بی تحرکی حتی به مدت یک ساعت در روز می تواند به کمر درد کمک کند.
کد خبر: ۱۰۰۵۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸
آخرین اخبار
تفاوت بزرگ ایرباس و بویینگ / راهکار ساده برای تشخیص دو هواپیمای مشهور کنترل حرارت؛ پایه پنهان طعم‌سازی حرفه‌ای در آشپزی + نکات طلایی سه نوع قطع ارتباط عاطفی در روابط طولانی‌مدت عکس‌های دیدنی از گنج قارون فردین که مردم را از خانه بیرون کشید! اگر نمی‌توانید تصمیم بگیرید پاسخ در یک مسیر عصبی پنهان است «قذافی» و رئیس جمهور بلغارستان در حال استراحت روی فرش ایرانی؛ سال ۱۳۶۳ (عکس) قلعه نویی، الهویی، طارمی و شرکا؛ آقایان ماقبل نقد هستید! شاخص آلودگی هوا چیست؟ با اعداد رنگی محافظ سلامت آشنا شوید ترامپ به خبرنگار آمریکایی: بن سلمان را بابت ماجرای خاشقچی شرمنده نکنید (فیلم) قصه‌های نان و نمک(62)/ تعمیرکار شوفاژ و درس‌های کسب و کار!
پربازدید ها