تاریخ:
- از باکو تا امارات، ایران در محاصره خریدهای هوایی پیشرفته (+عکس)
- کتاب بخریم یا کباب بخوریم؟
- تأکید رئیس قوه قضائیه بر برخورد سریعتر با جریانهای ترویجدهنده ناهنجاریهای اجتماعی
- پایان ماه عسل طرح های توسعه بلندپروازانه عربستان سعودی/ حقوق و مزایای شغلی کاهش یافت/ ریاض برای ادامه این روند به نفت 100 دلاری نیاز دارد
- سخنگوی سپاه: دشمن حالا حالاها شرایط جنگ را ندارد/ هیچ نگرانی از بابت تهدیدات نداریم
- از پشیمانی تا انتظار؛ چرا هنوز باید به دولت پزشکیان فرصت داد؟
- غریبآبادی: عجلهای برای نشستن بر سر میز گفتوگو نداریم/ غرب هم آماده مذاکره نیست
- پشت پای نفتی هند به ایران، روسیه و ونزوئلا/ قرارداد بزرگ آمریکا و دهلی
- عباس عبدی: صورت مسئله را عوض نکنید؛ تا اقتصاد و تحریم حل نشود مساله فرزندآوری هم حل نمی شود
- احتمال فروش جنگنده اف 35 به عربستان سعودی
برچسب جستجو
کمبود ید در بدن می‌تواند عوارض متعددی ایجاد کند، از جمله اختلالات تیروئیدی مانند گواتر و کم‌کاری تیروئید. همچنین ممکن است به مشکلات رشد و توسعه در کودکان، اختلالات شناختی و کاهش توانایی‌های ذهنی منجر شود. در بزرگسالان، کمبود ید می‌تواند به افزایش خطر بیماری‌های قلبی و مشکلات بارداری منجر گردد. به طور کلی، ید برای عملکرد صحیح غده تیروئید و سلامت عمومی بدن ضروری است.
کد خبر: ۱۰۴۹۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۹
همه ما از دوران کودکی خود بارها شنیده ایم که “آب مایه حیات است” و این که “باید روزی 8 لیوان آب بنوشیم تا بدن سالم داشته باشیم”.
کد خبر: ۱۰۴۷۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۸
بازنگری در افسانه تناسب اندام «افراطی» نه‌تنها ضروری است بلکه می‌تواند مانع از آسیب‌های فیزیکی و روحی شود. بدن انسان ممکن است برای تحرک طراحی شده باشد، اما نه الزماً برای وزنه‌زدن‌های «سنگین» یا دویدن‌های طولانی. در این مقاله خواهیم دید که چطور برخی از باورهای عمومی در مورد ورزش، بر پایه فرضیات نادرست شکل گرفته‌اند. با بررسی این فکت‌ها شاید متوجه شویم که راه سلامت از مسیرهای ساده‌تری می‌گذرد.
کد خبر: ۱۰۴۶۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۲
شنا همچنین بر مغز و روابط فرد نیز تأثیرگذار است. مطالعات نشان می‌دهد که حرکت در آب باعث افزایش جریان خون به مغز و ترشح هورمون‌های سروتونین و دوپامین می‌شود و شنا کردن باعث بهبود اختلالات خلقی و حتی عملکرد حافظه خواهد شد.
کد خبر: ۱۰۴۶۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۲
تحقیقات نشان می‌دهند که به طور متوسط، زنان ۶ تا ۸ سال بیشتر از مردان عمر می‌کنند. این تفاوت می‌تواند به دلایل بیولوژیکی و همچنین تفاوت‌های رفتاری بین دو جنس مرتبط باشد.
کد خبر: ۱۰۴۴۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۵
کارشناسان به‌طور کلی توصیه می‌کنند بزرگسالان برای حفظ سلامت و کمک به مبارزه بدن با بیماری‌ها، هر شب بین هفت تا ۹ ساعت بخوابند. بی‌خوابی با بیماری‌های مزمن مانند دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی-عروقی که اغلب ناشی از التهاب مداوم هستند، مرتبط است.
کد خبر: ۱۰۴۱۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳
سیاه‌چاله‌های نخستین، سیاه‌چاله‌های فرضی هستند که گفته می‌شود در چند ثانیه ابتدایی جهان شکل گرفته‌اند، زمانی که تمام مواد اولیه‌ای که بعدها ستارگان و کهکشان‌ها را ایجاد کردند، کنار هم فشرده‌تر بودند.
کد خبر: ۱۰۴۰۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۸
اگرچه کاهش مصرف نمک برای بسیاری از افراد ضروری است، اما برخی از خوراکی‌های شور فواید غیرقابل انکاری برای سلامت بدن دارند. پس به جای حذف کامل سدیم، روی انتخاب‌های سالم و متعادل تمرکز کنید و از طعم لذت‌بخش این غذاها بهره ببرید!
کد خبر: ۱۰۳۴۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶
هرکسی که از بریدگی یا خراش بهبود یافته است، شاهد قدرت بازسازی باورنکردنی سلول های بنیادی بوده است. سلول های بنیادی در سراسر بدن انسان توزیع می‌شوند و تا حد زیادی مسئول توانایی بدن برای حفظ و التیام خود هستند. حال باید دید چه موادی سازنده این سلول‌های بنیادین هستند و آیا می‌توان با مصرف برخی از خوراکی ها به ساخت این سلول‌های بنیادین کمک کرد.
کد خبر: ۱۰۳۲۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۷
مسمومیت می‌تواند تاثیرات مخربی بر ارگان‌های حیاتی بدن داشته باشد. کبد به عنوان مهمترین عضو سم زدای بدن بیشترین آسیب را می‌بیند. کلیه‌ها نیز در تلاش برای دفع سموم دچار اختلال عملکرد می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۲۹۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۲
پروبیوتیک‌ها میکروارگانیسم‌های زنده و مفیدی هستند که با تقویت فلور روده به سلامت بدن کمک می‌کنند. این باکتری‌های دوست داشتنی نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، بهبود گوارش، جذب مواد مغذی و حتی سلامت روان دارند. مصرف منظم پروبیوتیک‌ها از طریق مواد غذایی تخمیری یا مکمل‌ها می‌تواند به حفظ تعادل میکروبی روده و سلامت عمومی بدن کمک کند.
کد خبر: ۱۰۲۸۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۰
در این ویدئو، توضیحاتی را درباره نقش بسیار مهم اومگا ۳ را بشنوید.
کد خبر: ۱۰۲۷۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۶
گاهی اوقات تغییرات کوچکی در بدن ایجاد می شود که باید آن ها را جدی بگیرید زیرا ممکن است نشانه وجود بیماری خطرناکی در بدن باشد.
کد خبر: ۱۰۲۶۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۳
سودا می‌تواند سبب بروز علائمی در افراد شود که مهمترین آنها وسواس، اضطراب، دیدن خواب بد، کدر شدن سفیدی چشم، سوزش معده، بوی بد دهان، تپش قلب خود به خود، تیرگی پوست صورت، یبوست، گرایش به خوردن غذاهای شیرین و گرم، عصبانیت و لجبازی هستند.
کد خبر: ۱۰۲۴۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۳
کارشناس برنامه در این باره توضیح می دهد.
کد خبر: ۱۰۲۳۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۳۰
آمار‌های منتشرشده از سوی سازمان بهداشت جهانی (WHO) نشان می‌دهد که ۲۲/۳ درصد مردم جهان (۳۶/۷ درصد مردان و ۷/۸ درصد زنان) از دخانیات استفاده می‌کنند. همچنین سالانه بیش از هشت میلیون نفر به دلیل استفاده از دخانیات فوت می‌کنند که ۱/۳ میلیون نفر آنها سیگاری نیستند، اما در معرض دود سیگار دیگران (دود دست دوم) قرار دارند.
کد خبر: ۱۰۲۰۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۱
سازمان جهانی بهداشت، جوامع را به طراحی مداخلات گسترده در زمینه کاهش مصرف چربی های مضر، نمک و قندهای ساده در مواد غذایی و خوراکی تشویق می کند.
کد خبر: ۱۰۲۰۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۱
عامل بروز بیماری روماتیسم قلبی، گلودرد یا عفونت‌های استرپتوکوکی است که کامل درمان نشده‌اند و با تاثیر بر دریچه‌های قلب، باعث بروز روماتیسم قلبی می‌شود که در آن، دریچه‌های قلب ملتهب شده و به مرور دچار زخم می‌شوند. این وضعیت ممکن است سال‌ها طول بکشد و منجر به نارسایی قلبی شود.
کد خبر: ۱۰۱۷۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۷
اسید اوریک، ماده زائدی است که در خون یافت می‌شود. این ماده زمانی تولید می‌شود که بدن، مواد شیمیایی به نام پورین را تجزیه می‌کند. بیشتر اسید اوریک در خون حل می‌شود و از کلیه‌ها عبور می‌کند و از طریق ادرار از بدن دفع می‌شود. غذاها و نوشیدنی‌هایی که سرشار از پورین هستند نیز، سطح اوریک اسید را افزایش می‌دهند.
کد خبر: ۱۰۱۴۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸
معمولاً بوی بدن افراد را به عرق کردن آنها نسبت می‌دهیم، اما موضوع به این سادگی‌ها هم نیست.
کد خبر: ۱۰۰۹۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۹
آخرین اخبار
کبدی زنان ایران ۵۵ تایی کرد؛ پیروزی مقتدرانه بر لهستان در گام نخست جهان تیونینگ افراطی منصوری؛ رولزرویس اسپکتر طلایی(فیلم) گلایه سازمان لیگ از استقلال: تعویق‌ها به خاطر منافع ملی و آسیاست، اظهارات بی‌انصافی نکنید از کمیاب ترین خودروهای جهان؛ یک معجون انگلیسی ایتالیایی (فیلم) بن سلمان به آمریکا رفت افشاگری عجیب نماینده مجلس از خرید میلیاردی از جایگاه بنزین (فیلم) ملیکا میرحسینی برنز گرفت/ پایان کار تکواندو در بازی های اسلامی با ۸ مدال ضربۀ تمام‌کننده تکواندوکار ایران به حریف سنگالی (فیلم) به بهروز و گوگوش گفتم بیاید نازنین ۲ را بسازیم / گوگوش آرتیسته واقعا، عاشقانه کار می‌کرد / یکی از کارهای سانسور این است که واقعیت را بزک کند (فیلم) استاندار تهران: با خروج اتباع غیرمجاز ۳۲۰۰ کلاس درس در پایتخت خالی شد
پربازدید ها