روتختی

جنس رختخواب شما تأثیر چشمگیری در کیفیت خوابتان دارد و کلید حفظ گرما و آسایش در سردترین شب‌های سال است. برای ایجاد یک محیط خواب دنج، انتخاب مواد مناسب ضروری است؛ فرقی نمی‌کند به دنبال پارچه‌های نرم و کُرکی باشید یا لایه‌های قابل تنفس که بدون ایجاد گرمای زیاد، عایق‌بندی کنند.

لازم نیست روتختی شما کاملاً نو باشد تا حس تازگی بدهد. اگر لحاف، ملحفه یا کاور بالشت‌های شما کمی کهنه و بی‌حال به نظر می‌رسند، نگران نباشید؛ راه‌های ساده و کم‌هزینه‌ای وجود دارد که می‌توانید با آن‌ها روتختی‌تان را احیا کرده و اتاق خوابتان را دگرگون سازید.