تاریخ:
- احتمال جدی موافقت ترامپ با فروش جنگنده اف 35 به عربستان سعودی
- توپی که در زمین سقاب است ؛ معاون جدید انرژی از پس بحران ها بر می آید؟
- خدا قوت آقای قائمپناه! یک و نیم سال گذشت؛ شما هنوز دنبال چارچوب هستید؟
- رُک شو، مصاحبه جنجالی با «هانی کرده» را حذف کرد (+عکس)
- پزشکیان: نارضایتی مردم از کیفیت خدمات اداری، پذیرفتنی نیست/اصلاح را باید از خود شروع کنیم
- بچه ها باید به جای آموزش اجباری، با طبیعت، زندگی روزمره و مردم همراه شوند
- آمریکا سالانه حداکثر یک میلیون پهپاد می سازد، 7 میلیون کمتر از چین
- رئیس سازمان انرژی اتمی: حمله به تأسیسات هستهای ایران، در تاریخ بیسابقه بود
- انتقال مخفیانه فلسطینی ها از غزه به آفریقای جنوبی / پرواز بدون مهر خروج / سرگردانی در فرودگاه
برچسب جستجو
کد خبر: ۵۷۸۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
یکی از راهکارهای ایجاد تعادل کار–خانواده، کنترل بر کار است. کنترل بر کار، با انعطاف پذیری زمان و خودمختاری در کار به وجود می‌آید. منظور از انعطاف پذیری زمان، توانایی تغییر دادن زمان شروع و پایان کار است و خودمختاری در کار به صلاحدید و تصمیم فرد در اولویت بندی و روش انجام کارها بر می‌گردد.
کد خبر: ۵۶۷۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۹
اگر هم دوستتان گفت کاري از دست شما بر نمي آيد، در واقع، به طور غير مستقيم متوجه خواهد شد که شما تمايلي به ادامه اين بحث نداريد اما اگر باز هم شروع به دردودل کرد، شما هم مانند خودش عمل کنيد يعني شما پيش دستي کنيد و اين بار شما دردودل کنيد و به او اجازه دردودل ندهيد. شايد به اين ترتيب دوستتان متوجه شود شما هم مشکلات و سختي‌هاي خود را در زندگي داريد.
کد خبر: ۵۶۷۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۹
کد خبر: ۵۵۸۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۲
گاهی مشکل از طرز فکرهای ماست که باعث می شود حسرت گذشته را بخوریم و به فکرآینده باشیم و از زندگی فعلی‌مان لذت نبریم . فکر می‌کنیم داشتن زندگی شاد و بی دغدغه با پول جبران شدنیست! مشغول کار می‌شویم تا پول لازم برای مخارج زندگی را تهیه کنیم.
کد خبر: ۵۴۹۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۵
کارهایی مانند دعا کردن و یا توسل به امامان از جمله توصیه هایی است که ممکن است یک روانشناس برای حل مشکلات مراجعه کننده داشته باشد.
کد خبر: ۵۴۸۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۴
کد خبر: ۵۴۸۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۹
کد خبر: ۵۳۵۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۶
قبل از صحبت درباره روش های نزدیک شدن به فرزندان‌تان لازم است به این نکته مهم توجه کنید که روابط فرزندان با والدین نمی تواند مشابه روابط دوستانه آن ها با هم سن و سال هایشان باشد چون والدین از نظر سن، مسئولیت ها و حقوق و تجربیات با فرزندانشان تفاوت دارند.
کد خبر: ۵۳۵۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۲
افسردگی پس از زایمان، قابل درمان است. این درمان ممکن است از طریق تجویز دارو توسط پزشک، درمان‌های روانشناختی و یا ترکیبی از این دو روش صورت گیرد.
کد خبر: ۵۳۴۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۹
می توانید از زمان دوش گرفتن به عنوان زمانی که تنها و فقط از آن شماست بهره ببرید. اگر حمام تان وان دارد آن را پرکنید، در آنجا کتاب یا مجله بخوانید و اگر هم ندارد باز هم آن زمان را تنها به فکر کردن به آنچه در خارج حمام می گذرد بگذرانید.
کد خبر: ۵۳۴۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۷
در حد تعادل غذا بخورید و از خوردن غذاهای پرکالری و غیر مفید که صرفا سبب اضافه وزن می شود خودداری کنید. مصرف بیشتر آب، لبنیات، میوه و سبزیجات را به عادات غذایی خود اضافه کنید.
کد خبر: ۵۳۳۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۶
کد خبر: ۵۳۳۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۴
شاید در ظاهر فکر کردن به یک برنامه جایگزین کمی سخت باشد و یا شاید پیش خود فکر کنید چه نیازی هست؟! و به خود بگویید: «حالا پیش می‌روم تا ببینم چه پیش می‌آید»، اما برای گفتن نه قدرتمند و با اعتمادبه‌نفس، این تمرین حیاتی و ضروری است چراکه ترس و خشم ما را به اعتمادبه‌نفس و اراده تبدیل می‌کند.
کد خبر: ۵۳۳۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۳
کد خبر: ۵۳۳۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۱
آقایان مثبت آنهایی هستند که در مدرسه همیشه نفر اول بودند، آنها دوستانی مهربان و زیبا دارند، مورد تحسین خانواده اند، به دلایلی از خوردن برخی غذاها مانند گوشت پرهیز می کنند، در مسابقات ورزشی شرکت دارند و در نهایت افرادی که ممکن است گاهی صبر شما را لبریز کنند.
کد خبر: ۵۳۲۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۰
وقتی تصمیمی می گیرید، بگذارید اجرا شود. مطمئن باشید و تردید نکنید. اجازه ندهید که مسائل حاشیه ای شما را از تصمیمتان منصرف کند.
کد خبر: ۵۳۲۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۹
وقتی جنبه‌های «روانی» اختلال‌های اعصاب مطرح می‌شود، صحبت از آثار روانشناختی، نوع تعامل فرد با افراد مهم زندگی خود مثل پدر، مادر، خواهرها و برادرها، دوستان و مربیان و... به‌ویژه در دوران کودکی و الگوی روابط و تعامل او با دیگران است.
کد خبر: ۵۳۲۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۶
به دست آوردن این دامنه لغت عالی، کار ساده‌ای است. لازم نیست خودتان را در فرهنگ‌های لغت غرق کنید. ت
کد خبر: ۵۳۲۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۵
ممکن است پدر اجازه ندهد دختر با خواستگارش بیرون برود. در چنین شرایطی خانواده‌ها و دختر و پسر می‌توانند با همین میزان ارتباط یا ارتباطات تلفنی از هم پرس و جو کنند و سؤالات شان را بپرسند. حتی دختر و پسر می‌توانند در حضور خانواده در گوشه‌ای صحبت کنند.
کد خبر: ۵۳۱۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۰
آخرین اخبار
۶ غذای کلیدی برای جلوگیری از مه مغزی، از نگاه متخصصان تغذیه اولین عکسی که از انسان ثبت شده را ببینید شهر رشت ۱۱۰ سال پیش (عکس) دلیل کم باد شدن لاستیک خودرو در فصل سرما چیست؟ سیگنال‌هایی که نباید شنیده می‌شدند/ گاف بزرگ نظامی یا یک عملیات محرمانه؟ چند خودروی هاموی در بزرگ‌ترین هواپیمای ترابری ارتش آمریکا جا می‌شود؟(+عکس) چطور یک کلیسا تبدیل به حافظه پنهان بشر شد؟ سیلاب وارد منازل ۴۰ خانوار روستای شهرک هزارانی آبدانان شد (فیلم) حمله پهپادی رژیم صهیونیستی به یک خودرو در لبنان رسانه عبری: نظامی اسرائیلی اطلاعاتی حساس در اختیار ایرانی‌ها قرار داد
پربازدید ها