دهان شما جایی است که سلامت از آن شروع میشود: هضم، ایمنی و حتی خلق و خو. نیز میتواند با توجه به سلامت و تمیزی دندانهای شما بهبود یابد یا بدتر شود. در حالی که مسواک زدن و نخ دندان کشیدن نقش خود را ایفا میکنند، نگهبانان واقعی سلامت دهان و دندان اغلب بیسروصدا روی میز شما مینشینند.
کد خبر: ۱۱۱۱۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۸
چای سبز و لیمو هر دو سرشار از آنتیاکسیدان هستند؛ ترکیباتی که از التهاب و آسیب سلولی ناشی از اکسیداسیون جلوگیری میکنند.
کد خبر: ۱۱۰۰۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۲
محققان میگویند یک رژیم غذایی خاص، همراه با سبک زندگی سالم، میتواند فرایند پیری را در سطح سلولی معکوس کند.
کد خبر: ۱۰۷۵۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۹
به جای گوشت از موادگیاهی برای پیتزا درست کردن استفاده کنید به این ترتیب میتوانید کالری دریافتیتان را 100کالری کمتر کنید. کارهای دیگری که با پیتزا میتوانید بکنید استفاده از پنیر کمتر یا پنیر کمچربی با اندکی روغنزیتون است.
کد خبر: ۲۷۹۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۲