تاریخ:
- رضا رشیدپور ممنوع الفعالیت شد
- جنگ 12 روزه و دوربین های شهر تهران/ چه کسی دارد "رد گم کنی" می کند: شهرداری تهران، نبویان یا جلالی؟!
- غریب‌آبادی: مذاکرات محرمانه نداریم/ در صورت اقدام خصمانه در آژانس، توافق قاهره منتفی خواهد شد
- وعده بن سلمان به ترامپ برای سرمایه‌گذاری یک تریلیون دلاری در آمریکا
- پزشکیان: رعایت قوانین عفاف و حجاب باید از سوی مدیران و کارکنان دستگاه‌ها آغاز شود
- ترامپ: توافق با ایران خوب است / بن سلمان: همه تلاش مان را برای توافق ایران - امریکا انجام می دهیم/ پرواز جنگنده های اف 35 و شلیک توپ در مراسم استقبال از ولیعهد عربستان / وعده سرمایه گذاری 1000میلیارد دلاری در آمریکا
- دبیرخانه شورای‌عالی امنیت ملی: برای روشن شدن حقیقت، ویدئوی دیدار عون و لاریجانی را منتشر کنید
- «سگ کُشی» راه نیست ، چاه است
برچسب جستجو
نان باگت، با پوسته ترد و بافت نرم داخلی‌اش، یکی از محبوب‌ترین انواع نان در سراسر جهان است، به خصوص در فرانسه که خواستگاه آن است. این نان به دلیل سادگی و طعم دلپذیرش، همراهی عالی برای انواع غذاها، از سوپ و سالاد گرفته تا پنیر و ژامبون است.
کد خبر: ۱۰۷۵۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۹
جوجه کباب، یکی از محبوب‌ترین و پرطرفدارترین غذاهای ایرانی است که در کنار طعم بی‌نظیر، به دلیل پروتئین بالا و چربی نسبتاً کم، گزینه سالمی برای بسیاری از افراد به شمار می‌رود. اما سوالی که برای بسیاری از علاقه‌مندان به تغذیه و سلامت پیش می‌آید این است که کالری جوجه کباب چقدر است؟
کد خبر: ۱۰۷۵۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۸
گلابی، این میوه شیرین و آبدار با طعم دلنشین و بافتی منحصر به فرد، یکی از محبوب‌ترین میوه‌های فصل تابستان و پاییز است. این میوه نه تنها خوشمزه است، بلکه سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر است که آن را به یک انتخاب عالی برای یک رژیم غذایی سالم تبدیل می‌کند.
کد خبر: ۱۰۷۴۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۶
کله پاچه، غذایی سنتی و پرطرفدار در ایران است که معمولاً به عنوان صبحانه یا یک وعده سنگین مصرف می‌شود. این غذا که از پختن سر و پاچه گوسفند درست می‌شود، به دلیل طعم خاص و مواد مغذی فراوان، طرفداران زیادی دارد. اما یکی از سوالات رایج درباره کله پاچه، میزان کالری آن است.
کد خبر: ۱۰۷۳۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۲
خربزه، این میوه تابستانی آبدار و شیرین، نه تنها طعمی دلپذیر دارد بلکه می‌تواند گزینه‌ای عالی برای رفع تشنگی و تامین انرژی در روزهای گرم باشد. اما برای افرادی که به دنبال کنترل وزن یا رژیم غذایی سالم هستند، دانستن میزان کالری خربزه از اهمیت بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۱۰۷۳۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۱
ماست، یکی از محبوب‌ترین و پرکاربردترین فرآورده‌های لبنی در سراسر جهان است. این ماده غذایی ارزشمند نه تنها به دلیل طعم دلپذیرش مورد توجه قرار می‌گیرد، بلکه به خاطر فواید بی‌شماری که برای سلامتی دارد نیز شهرت یافته است.
کد خبر: ۱۰۷۳۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۰
کشک یکی از فرآورده‌های لبنی محبوب در سفره ایرانی است که هم در غذاهای سنتی مثل کشک بادمجان، آش رشته و کله‌جوش استفاده می‌شود و هم به تنهایی مصرف می‌شود.
کد خبر: ۱۰۷۱۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۵
آلو یکی از میوه‌های خوشمزه و پرطرفدار است که هم به صورت تازه و هم خشک‌شده مصرف می‌شود. این میوه کوچک با طعمی شیرین و گاهی ملس، نه تنها برای تنوع در رژیم غذایی مفید است، بلکه منبعی غنی از فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌های ضروری برای بدن هم به حساب می‌آید.
کد خبر: ۱۰۷۱۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۴
سالاد پاستا کم کالری یک گزینه عالی برای کسانی است که به دنبال یک وعده غذایی سبک و در عین حال مغذی هستند.
کد خبر: ۱۰۵۹۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۳
خبر خوب این است که تحقیقات اخیر نشان داده‌اند که نوشیدن قهوه، به ویژه در حد اعتدال، می‌تواند به کاهش چربی احشایی کمک کند و در این مسیر نقش بسزایی داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۵۸۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۰
بدن انسان در طول خواب نیز به انجام کارهایی نظیر تنظیم دمای بدن، ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده و سوزاندن کالری‌ها ادامه می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۴۴۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۳
مقایسه تصویری و کاربردی 10 خوراکی محبوب با کالری یکسان 100 که به شما کمک می کند درک بهتری از میزان کالری مواد غذایی داشته باشید
کد خبر: ۱۰۲۵۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۰
دکتر «آلبرتو مینِتی»، فیزیولوژیست در دانشگاه میلان، تحقیقات گسترده‌ای در مورد حرکت بدن انسان از جمله بالا رفتن از پله انجام داده است. او می‌گوید: برای حرکت دادن یک کیلوگرم توده بدن در طول ۱ متر افقی، ۰.۵ کالری مصرف می‌کنید. اگر یک کیلوگرم از توده بدن را به صورت عمودی روی پله‌ها حرکت دهید، ۱۰ کالری مصرف می‌شود.
کد خبر: ۱۰۰۰۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۵
سیب‌زمینی به طور طبیعی و بدون افزودنی‌ها مانند روغن، کالری کمی دارد و در مقایسه با سایر کربوهیدرات‌های محبوب مانند برنج و ماکارونی قابلیت سیر‌کنندگی بیشتری دارد
کد خبر: ۹۹۴۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۵
بررسی آمار‌ها از سبد غذایی خانوار نشان می‌دهد که در یک دهه اخیر میانگین کالری مصرفی سرانه ایرانیان کاهش یافته و در سال ۱۴۰۱ به میزانی پایین‌تر از حداقل کالری مورد نیاز برای یک نفر رسیده است.
کد خبر: ۹۶۲۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
محمد اسماعیل مطلق، رئیس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی به اهمیت تهیه پیوست عدالت برای فرآیند‌های تأمین امنیت غذایی به عنوان یکی از مهم‌ترین درخواست‌های رئیس جمهور از دست اندرکاران نظام غذا اشاره کرد و تأمین پروتئین و کالری مورد نیاز برای گروه‌های کم درآمد را از مهم‌ترین برنامه‌های اولویت دار برشمرد که باید دستگاه‌های مرتبط سریعاً در این زمینه به اقدامات لازم را انجام دهند.
کد خبر: ۹۵۷۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
کالری چیست؟ کالری، به میزان انرژی دریافتی از غذاها و نوشیدنی‌ها اشاره دارد. میزان کالری یک ماده را می‌توان روی برچسب محصولات مشاهده کرد که می‌تواند به شما در تصمیم‌گیری درباره آنچه می‌خورید، کمک کند
کد خبر: ۹۵۴۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
برخی از دسر‌ها هستند که خیلی راحت تهیه می‌شوند و درست کردنشان زمان زیادی نمی‌برد. همچنین دسر‌ها در بیشتر مواقع دارای موادی مانند تخم مرغ، خامه و کره هستند که موجب می‌شود دسر سنگین و پرکالری شود. اگر دوست دارید یک دسر لطیف و سبک بخورید که کالری بالایی هم نداشته باشد و در مدت زمان کوتاهی هم آماده شود، این دسر قهوه خوشمزه را امتحان کنید.
کد خبر: ۹۳۹۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
در قسمت کناری هر پله میزان کالری مصرفی که فرد در صورت عدم استفاده از آسانسور می سوزاند را درج کرده اند.
کد خبر: ۹۳۳۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰
یک اپلیکیشن جدید تنها با ثبت یک تصویر می‌تواند بگوید دقیقا چه مقدار کالری در غذای شما وجود دارد.
کد خبر: ۹۲۶۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵
آخرین اخبار
تفاوت بزرگ ایرباس و بویینگ / راهکار ساده برای تشخیص دو هواپیمای مشهور کنترل حرارت؛ پایه پنهان طعم‌سازی حرفه‌ای در آشپزی + نکات طلایی سه نوع قطع ارتباط عاطفی در روابط طولانی‌مدت عکس‌های دیدنی از گنج قارون فردین که مردم را از خانه بیرون کشید! اگر نمی‌توانید تصمیم بگیرید پاسخ در یک مسیر عصبی پنهان است «قذافی» و رئیس جمهور بلغارستان در حال استراحت روی فرش ایرانی؛ سال ۱۳۶۳ (عکس) قلعه نویی، الهویی، طارمی و شرکا؛ آقایان ماقبل نقد هستید! شاخص آلودگی هوا چیست؟ با اعداد رنگی محافظ سلامت آشنا شوید ترامپ به خبرنگار آمریکایی: بن سلمان را بابت ماجرای خاشقچی شرمنده نکنید (فیلم) قصه‌های نان و نمک(62)/ تعمیرکار شوفاژ و درس‌های کسب و کار!
پربازدید ها