سکته قلبی، تنها یک اتفاق جسمی نیست و فشار روحی شدیدی را به همراه دارد. بسیاری از بیماران بعد از تجربه سکته، احساس اضطراب، ترس و افسردگی میکنند. این افسردگی اگر تشخیص داده نشود، میتواند کیفیت زندگی بیمار را کاهش دهد و حتی روند درمان را مختل کند.
کد خبر: ۱۱۱۲۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۸
افسردگی، یکی از شایعترین اختلالات روانی در دنیای امروز، به دلایل مختلفی میتواند زندگی افراد را تحت تأثیر قرار دهد. این اختلال، نهتنها در مردان و زنان، بلکه در نوجوانان و حتی کودکان نیز دیده میشود در دنیایی که اضطراب و افسردگی به بخشی از تجربه روزمره بسیاری تبدیل شده، آگاهی از این اختلال و شناخت راههای درمان، میتواند نخستین گام برای بازگشت به زندگی شادتر باشد.
کد خبر: ۱۱۱۰۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۳
افسردگی یکی از شایعترین اختلالات روانی در جهان و ایران است، اما هنوز بسیاری آن را به عنوان یک بیماری جدی و قابل درمان نمیشناسند. باورهای نادرست و کلیشهای درباره افسردگی باعث میشود برخی بیماران از درمان فرار کنند یا به سراغ روشهای اشتباه بروند؛ روشهایی که تنها بیماری را تشدید میکنند.
کد خبر: ۱۱۱۰۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۳
نتایج یک پژوهش تازه نشان میدهد که احساس انزوا و تنهایی، بیش از هر عامل دیگری، خطر ابتلا به افسردگی را در بزرگسالان میانسال و سالمند افزایش میدهد.
کد خبر: ۱۱۰۸۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۸
بعضیها فکر میکنند اگر جدیاش نگیرند، خوب میشود، بعضیهای دیگر با دیدن نشانههای جسمی ناشی از آن، سراغ دهها متخصص میروند اما حاضر نمیشوند نظر یک روانپزشک را در مورد دلایل درد کشیدنشان جویا شوند.
کد خبر: ۱۱۰۸۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۸
فریال اوجی اعتقاد دارد که «وقتی افراد در شرایط فشار اقتصادی زندگی میکنند، بدن در حالت آمادهباش مزمن باقی میماند. سطح کورتیزول بالا میرود، خواب مختل میشود، سیستم ایمنی ضعیف میشود و احساس درد و خستگی مزمن افزایش مییابد. این وضعیت بهطور مستقیم بر سلامت جسمی و روانی اثر میگذارد».
کد خبر: ۱۱۰۷۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۴
افسردگی فصلی پاییز به دلیل کاهش نور روز و تغییرات شیمیایی در مغز به وجود میآید که بر خلق و خوی فرد تاثیر منفی میگذارد. تحقیقات نشان میدهد که خانمها بیشتر از آقایان به افسردگی فصلی پاییز مبتلا میشوند. این احتمال میتواند به تغییرات هورمونی و فشارهای اجتماعی مرتبط باشد.
کد خبر: ۱۱۰۶۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۳
وقتی دیگر هیچچیز خوشحالتان نمیکند، ممکن است به «بیلذتی» دچار باشید؛ نشانهای خاموش که بحرانی وجودی است. با علائم و راههای درمان آن آشنا شوید.
کد خبر: ۱۱۰۵۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۹
مشارکت در فعالیتهای جمعی، همیاری و پروژههای اجتماعی میتواند حس تعلق و معنا را زنده کند. روانشناسان و نهادهای مدنی نیز باید از سطح درمان فردی فراتر بروند و در شکلدهی گفتوگوهای عمومی درباره عدالت، کرامت و سلامت روان نقشآفرینی کنند.
کد خبر: ۱۱۰۴۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۷
ماهیت مسری عفونتهای باکتریایی و ویروسی، مانند گلودرد و آنفلوانزا، بهخوبی شناخته شده است. اگر فردی در اطراف شما به آنفلوانزا مبتلا باشد، شما هم در معرض خطر ابتلا قرار میگیرید، زیرا ویروس از طریق قطرات هوا و روشهای دیگر منتقل میشود. اما آیا ممکن است سلامت روان نیز به همین شکل سرایت کند؟ آیا افسردگی میتواند واگیردار باشد؟
کد خبر: ۱۱۰۴۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۷
یافتههای برررسی یک بررسی جدید و ارائه شده در کنگره انجمن عصبروانداروشناسی (نوروسایکوفارماکولوژی) اروپا در آمستردام میتواند شیوه تفکر پزشکان در مورد سلامت روان و جسم را دگرگون کند.
کد خبر: ۱۱۰۳۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۳
این روانپزشک با تأکید بر اعلامنشدن نرخ خودکشی به علت سیاستها در سالهای اخیر، به رشد این شاخص اشاره میکند: «چهار دهه قبل حدود چهار خودکشی در هر صد هزار نفر داشتیم؛ اما آماری رسمی که اخیرا انجمن پیشگیری از خودکشی اعلام کرده، به عدد هشت خودکشی در هر صد هزار نفر اشاره میکند.
کد خبر: ۱۱۰۳۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۳
نتایج یک پژوهش تازه نشان میدهد سالمندانی که از اینترنت و ابزارهای دیجیتال برای ارتباط و تعامل استفاده میکنند، در مقایسه با همسالان خود که از این فناوریها بیبهرهاند، از عملکرد شناختی بهتر و نشانههای افسردگی کمتری برخوردارند.
کد خبر: ۱۱۰۲۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۱
تنهایی در کودکی، همانند شمشیر گزندهای است که قلب کوچک را مجروح میکنداین واقعیت تلخی است که بسیاری از ما آن را نادیده میگیریم. برخلاف تصور رایج، این احساس دردناک تنها مختص بزرگسالان نیست و میتواند کودکانِ را نیز درگیر کند. در این مقاله، ریشهها و پیامدهای مخرب این تنهایی را بررسی میکنیم تا راهی برای کمک به این کودکان بیابیم.
کد خبر: ۱۱۰۲۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۹
اختلالات اضطرابی، از جمله اختلال پانیک و اضطراب، در کنار افسردگی، دو اختلالی هستند که شیوع آنها در سالهای اخیر در ایران افزایش یافته است. این در حالی است که آمارهای منتشر شده توسط وزارت بهداشت مربوط به سال ۱۴۰۱ هستند، یعنی یک سال پس از همهگیری کرونا.
کد خبر: ۱۱۰۲۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۹
ساده ترین و کم عوارض ترین کارهایی که امکان دارد برای برطرف کردن افسردگی انجام دهیم این است که قبل از بیرون رفتن از خانه یک یا دو لیوان آب بنوشیم تا اعصاب خود را آرام کنیم و هرگونه اضطراب اجتماعی را کاهش دهیم.
کد خبر: ۱۱۰۲۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۹
مصرف زیاد کافئین میتواند اضطراب را افزایش دهد و در افراد مبتلا به اختلال هراس، حملات پانیک ایجاد کند. مطالعهای نشان داد مصرف معادل پنج فنجان قهوه در روز اضطراب را در بزرگسالان سالم افزایش میدهد. متخصصان توصیه میکنند مصرف کافئین روزانه از ۴۰۰ میلیگرم برای بزرگسالان و ۳۰۰ میلیگرم برای زنان باردار یا شیرده تجاوز نکند.
کد خبر: ۱۱۰۱۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۷
شالبافان گفت: «افسردگی، با ۱۳.۷ درصد، شایعترین اختلال سلامت روان در جامعه است و در صدر اختلالات روانپزشکی قرار دارد. شیوع اختلالات خلقی و از جمله افسردگی و انواع اختلالات دو قطبی نیز ۱۶درصد و شیوع اختلالات اضطرابی و از جمله اختلال پانیک و اضطراب منتشر ۱۳.۷ درصد است.»
کد خبر: ۱۱۰۱۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۵
در بسیاری موارد افراد متوجه علائم افسردگی خود نمی شوند و این علائم را به مشکلات دیگر ربط داده و برای احساس خستگی و پرخوری خود از طریق مراجعه به متخصصین داخلی پیگیر درمان آن می شوند. این روانپزشک با بیان اینکه لزوما نباید هر نوع علائم غم و اندوه، بی حوصلگی و پرخوابی و ... را به عنوان علائم افسردگی فصلی تلقی کرد، گفت: زمانی ابتلای فرد به افسردگی فصلی قطعی می شود که این علائم حداقل به مدت سه سال پیاپی با شروع فصول سرد سال تکرار شود.
کد خبر: ۱۱۰۱۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۵
دکتر نازیلا یوسفی گفت: افسردگی بر اساس تعریف سازمان بهداشت جهانی، یکی از مهمترین اختلالات خلقی است که با کاهش خلق، از دست دادن علاقه، احساس گناه و بیارزشی، اختلال در خواب و اشتها، کاهش انرژی و ضعف تمرکز همراه است و معمولا بیش از دو هفته ادامه مییابد.
کد خبر: ۱۱۰۰۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۴