.png "عصر ایران")
۲۷ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۷ آبان ۱۴۰۴ - ۰۷:۲۸
تصاویری از جاری شدن سیل در ایتالیا (فیلم) ویتامین ای (E) چیست؟ (فیلم)
ویتامین E یک ویتامین محلول در چربی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و برای پوست، مو و سلامتی مفید است. این ویتامین خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد و از بافت‌های بدن در مقابل اثرات مخرب رادیکال آزاد برخی از ترکیب‌های شیمیایی محافظت می‌کند. در گیاهان و بیشتر در دانه‌ها و مغز‌های روغنی یافت می‌شود. این ویتامین به‌طور طبیعی در طیف وسیعی از غذا‌ها وجود دارد و حتی به بعضی از محصولات غذایی اضافه می‌شود تا به شما در افزایش مصرف کمک کند. کمبود ویتامین E شایع نیست، مگر اینکه به یک بیماری زمینه‌ای مبتلا باشید یا رژیم غذایی شما بسیار کم‌چرب باشد. در بعضی از نوزادان نارس هم ممکن است سطح آن پایین باشد.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
سردار آزمون: همیشه به بیرانوند می‌گم آقای دکتر وقتی شما گلر هستی خیالمون راحته (فیلم) تصادف وحشتناک خودروی سواری با تریلی در اتوبان حین لایی‌کشی (فیلم) جسد کوهنورد ناپدیدشده پس از دهه‌ها در اورست پیدا شد (فیلم) حریق یک مغازه سپرسازی در مشهد (فیلم) تهیه شیرینی‌های سنتی به شکل‌های مختلف در توکیو (فیلم) تداوم بارش برف در توچال (فیلم) عوارض مصرف بابونه در درمان بواسیر (فیلم) تمرینات تیم ملی پیش از دیدار با ازبکستان (فیلم) لحظه‌ای که آبنبات یک کودک سارق را از کارش پشیمان می‌کند (فیلم) تصاویری از جاری شدن سیل در ایتالیا (فیلم) سارق موتورسیکلت: مردم اگر میخواهند موتورشان را سرقت نکنیم اون رو به امان خدا ول نکنند! (فیلم) هواپیمای حامل وزیر معادن ملی کنگو سقوط کرد (فیلم) عارف در روسیه: شانگهای بهترین سازمان برای رفع نیاز‌های ماست (فیلم) نخستین برف پاییزی در فیروزکوه (فیلم) افشاگری عجیب نماینده مجلس از خرید میلیاردی از جایگاه بنزین (فیلم)