.png "عصر ایران")
۲۰ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۰ آبان ۱۴۰۴ - ۰۱:۳۰
تصاویر وضعیت دو قطار بعد از تصادف؛ ۱۳۰ نفر زخمی شدند (فیلم) روزی چند قدم پیاده روی کنیم تا احتمال مرگ مان ۷۰ درصد کاهش یابد؟ (فیلم)
پیاده روی، ساده‌ترین و در عین حال یکی از موثرترین راه‌های حفظ سلامتی و تناسب اندام است. این فعالیت ورزشی فواید بی شماری برای جسم و روح شما دارد که در اینجا به برخی از آن‌ها اشاره می‌کنیم:کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن، تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش وزن و تناسب اندام، تقویت عضلات و استخوان ها، کاهش درد مفاصل، بهبود سلامت قلب و عروق و ..
منبع:پیج farsi.neuroscience
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
لحظه انفجار مرگبار خودرو در دهلی (فیلم) تصاویر از وضعیت بحرانی سد کرج (فیلم) کوثری: مردم می‌خواهند قضاوت کنند که پژمان جمشیدی قربانی است یا شمخانی (فیلم) ظریف: تعداد کمی از اعضای دولت از پیشنهادات شورای راهبری است (فیلم) نخستین طلای وزنه‌برداری ایران در بازی‌های کشور‌های اسلامی (فیلم) تصاویر از طوفان برفی در چسترتون آمریکا (فیلم) فوران یکی از فعال‌ترین آتشفشان‌های جهان، کیلاویا در جزیره بزرگ هاوایی (فیلم) خواص شگفت‌انگیز زرشک برای بدن (فیلم) آیا دختر شاکی، برای عقد قرارداد به خانه پژمان جمشیدی رفته بود؟ (فیلم) تهیه خوراک مرغابی شکم پر باستانی در بوسان (فیلم) وزارت میراث فرهنگی: گل محمدی به اسم عربستان ثبت نشده است (فیلم) رقم دقیق کالا برگ خانواده‌ها اعلام شد (فیلم) کلاهبرداری به روش حمل اثاثیه (فیلم) تصاویر وضعیت دو قطار بعد از تصادف؛ ۱۳۰ نفر زخمی شدند (فیلم) تبلیغ کودک‌همسری: وقتی رسانهٔ ملی «عروس کودک» می‌سازد / بازی با سرنوشت کودکی که نمی‌داند زناشویی یعنی چه؟ (فیلم)
اخبار و تحلیل های ترکیه