۲۹ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۹ آبان ۱۴۰۴ - ۲۳:۵۸
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۶۴۳۵۳
تاریخ انتشار: ۱۸:۳۰ - ۱۷-۰۲-۱۴۰۳
کد ۹۶۴۳۵۳
انتشار: ۱۸:۳۰ - ۱۷-۰۲-۱۴۰۳

تفاوت ورزش ۱۵ دقیقه‌ای با ورزش ۳۰ دقیقه‌ای روی بدن (فیلم)

تفاوت ورزش ۱۵ دقیقه‌ای با ورزش ۳۰ دقیقه‌ای روی بدن (فیلم)
به گفته محققان دانشگاه هیوستون آمریکا، فقط ۱۵ دقیقه فعالیت ورزشی در طول روز می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند؛ نتایج این تحقیق نشان داده که غلظت سلول‌های ایمنی در ۱۵ دقیقه اول ورزش به طور قابل ملاحظه‌ای افزایش پیدا می‌کند، اما ۳۰ دقیقه بعد، تغییری قابل توجهی در بدن مشاهده نمی‌شود.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: ورزش ، بدن
ارسال به دوستان
ورود کد امنیتی
captcha
لحظاتی از ریزش دلهره‌آور کوه در جاده چالوس (فیلم) پزشکیان: براساس توافقات صورت گرفته قرار است آب آشامیدنی را از طالقان به استان قزوین و شهر‌ها و روستا‌های اطراف برسانند (فیلم) جزئیات نامه ترامپ به ایران از زبان عراقچی (فیلم) سخنگوی سپاه: فرض ما این است که هر لحظه ممکن است جنگ شود (فیلم) سخنگوی وزارت خارجه: قطعنامه جدید شورای حکام حتما با واکنش ایران مواجه می‌شود (فیلم) میوه‌ای عالی برای درمان فشار خون (فیلم) کشف تریاک جاساز شده در تریلی با ایکس‌ری (فیلم) روایت سردار رحیمی از ثروت عجیب یک باند قاچاق (فیلم) نحوه ساخت یک آکواریوم زیبا با استفاده از فوم و سیمان به روش استاد چینی (فیلم) ۴۱ کشته در جریان وقوع سیل در ویتنام (فیلم) ماجرای فیلم منتشرشده از نزاع و زیرگیری در فضای مجازی چه بود؟ (فیلم) هدررفت روزانه هزاران لیتر آب در بزرگراه آزادگان تهران (فیلم) لحظات نجات جان یک مادر از پشت خط تلفن (فیلم) تصاویری شگفت‌انگیز از حال خوب دریاچه ارومیه (فیلم) سرقت جسورانه از جواهرفروشی در مرکز خرید تورنتو (فیلم)