.png "عصر ایران")
۲۸ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۸ آبان ۱۴۰۴ - ۰۲:۳۰
نجات روباه گرفتار از استخر ذخیره آب در خلخال (فیلم) محققان : برای عمری طولانی تر در هر سنی که هستید سیگار را ترک کنید
افرادی که سیگار را در هر سنی ترک می‌کنند ۱۰ سال پس از ترک سیگار به حد بقای افرادی که هرگز سیگار نکشیده‌اند، می‌رسند. در واقع حدود نیمی از این مزیت ها تنها در مدت سه سال پس از ترک سیگار حاصل می شود.
مطالعه جدید محققان دانشگاه تورنتو حاکی است افرادی که سیگار را ترک می‌کنند تنها پس از چند سال با مزایای مهمی در زمینه بهبود طول عمر مورد انتظار رو به رو می‌شوند.
به گزارش ایرنا از «مدیکال اکسپرس»، این مطالعه نشان می دهد افراد سیگاری که پیش از ۴۰ سالگی سیگار را ترک می‌کنند، می‌توانند انتظار طول عمری معادل افرادی داشته باشند که هرگز سیگار مصرف نکرده‌اند.
افرادی که سیگار را در هر سنی ترک می‌کنند ۱۰ سال پس از ترک سیگار به حد بقای افرادی که هرگز سیگار نکشیده‌اند، می‌رسند. در واقع حدود نیمی از این مزیت ها تنها در مدت سه سال پس از ترک سیگار حاصل می شود.
«پرابات جها» استاد دانشگاه تورنتو کانادا در این خصوص گفت: ترک کردن سیگار برای کاهش خطر مرگ بسیار موثر است و مردم می‌توانند خیلی سریع (بعد از ترک سیگار) از این مزایا بهره‌مند شوند.
این مطالعه مشاهداتی شامل ۱.۵ میلیون فرد بزرگسال در چهار کشور آمریکا، انگلیس، کانادا و نروژ بوده و با داده‌هایی در طول مدت ۱۵ سال انجام شده است. افراد سیگاری بین ۴۰ تا ۷۹ ساله با خطر مرگ سه برابر بیشتر نسبت به غیرسیگاری‌ها رو به رو هستند. به این معنی که این سیگاری‌ها بطور میانگین ۱۲ تا ۱۳ سال از عمر خود را فدای سیگار می‌کنند.
این خطر سه برابری مرگ بعد از ترک سیگار به ۱.۳ برابر کاهش می‌یابد. ترک سیگار در هر سنی با عمر بیشتر مرتبط است و حتی کسانی که برای مدت کمتر از سه سال سیگار را ترک کنند تا حد ۶ سال عمر مورد انتظار آنها بیشتر می شود.
این محققان کشف کردند که ترک سیگار بطور خاص موجب کاهش خطر مرگ ناشی از سرطان و بیماری‌های قلبی می شود.
این در حالی است که در جهان حدود یک میلیارد فرد سیگاری وجود دارد هر چند که میزان استعمال دخانیات از سال ۱۹۹۰ تاکنون به میزان ۲۵ درصد کاهش یافته اما تنباکو همچنان یکی از علل اصلی مرگ و میر قابل پیشگیری است.
لینک کوتاه: کپی لینک
اگر نمی‌توانید تصمیم بگیرید پاسخ در یک مسیر عصبی پنهان است «قذافی» و رئیس جمهور بلغارستان در حال استراحت روی فرش ایرانی؛ سال ۱۳۶۳ (عکس) قلعه نویی، الهویی، طارمی و شرکا؛ آقایان ماقبل نقد هستید! شاخص آلودگی هوا چیست؟ با اعداد رنگی محافظ سلامت آشنا شوید قصه‌های نان و نمک(62)/ تعمیرکار شوفاژ و درس‌های کسب و کار! آمریکا با سوریه تفاهم‌نامه گازی امضا کرد حمیدرضا آذرنگ:«لری حرف زدن از زندان رفتن نجاتم داد» رضا رشیدپور ممنوع الفعالیت شد بیانیه ۱۱ بندی ایران درباره قطعنامه شورای امنیت در مورد غزه جنگ 12 روزه و دوربین های شهر تهران/ چه کسی دارد "رد گم کنی" می کند: شهرداری تهران، نبویان یا جلالی؟! غریب‌آبادی: مذاکرات محرمانه نداریم/ در صورت اقدام خصمانه در آژانس، توافق قاهره منتفی خواهد شد واکنش ضرغامی به احتمال افزایش قیمت بنزین: امروز جامعه ما به دلیل فشار‌های معیشتی، نیاز به باربرداری دارد، نه بارگذاری فلسفه برد و باخت مهم نیست، پیشرفت مهم است؛ تمرکز قلعه‌نویی بر مالکیت ۶۰ درصدی و کرنرها عربستان سعودی مغلوب الجزایر شد؛ محرز و بلغالی اولین شکست ۶ ماه اخیر میزبان را رقم زدند بازخوانی اندیشه «کوروش کبیر» برای ایران‌شناسان جهان در تخت‌جمشید