.png "عصر ایران")
۲۰ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۰ آبان ۱۴۰۴ - ۱۱:۱۱
طرز پخت کباب دنده گاو در تنور در طبیعت آذربایجان (فیلم) تمرین سبک پرسپولیس در سالن بدنسازی (عکس)
سرخ‌پوشان پایتخت امروز پنجشنبه با حضور در سالن بدنسازی به مدت یک ساعت به تمرین با دستگاه‌های بدنسازی پرداختند.
بازیکنان پرسپولیس امروز تمرین سبکی را برگزار کردند.
به گزارش "ورزش سه"، سرخ‌پوشان پایتخت امروز پنجشنبه با حضور در سالن بدنسازی به مدت یک ساعت به تمرین با دستگاه‌های بدنسازی پرداختند.
در تمرین امروز هر کدام از بازیکنان با برنامه مخصوص خود تمرین کردند و پس از آن به استخر رفتند. سرخ‌پوشان فردا و پس فردا هم تمرین می‌کنند و سپس برای بازی با شمس‌آذر به اردو می‌روند.
سرخ‌ها پس از تساوی برابر استقلال خوزستان قعر جدولی حالا برای بحرانی نشدن وضعیت‌شان نیاز دارند در سه بازی باقی‌مانده خود در نیم فصل اول پیروز بشوند. شاگردان یحیی گل‌محمدی در هفته آینده به مصاف شمس آذر قزوین خواهند رفت.
لینک کوتاه: کپی لینک
داروی کافی برای درمان معتادان وجود ندارد اشتباهی که همه در عکاسی از ماه مرتکب می‌شوند / چرا عکس ماه در گوشی همیشه خراب می‌شود؟ کرمان موتور با جهش تولید در سال ۱۴۰۴، سومین خودروساز بزرگ کشور شد وقتی برخی بی وقفه حرف می زنند، چه کنیم؟ پنج استراتژی برای هدایت مکالمه‌های یکطرفه کشف ۶۰۰۰ لوازم یدکی خودروی احتکاری در تهران این رژیم غذایی برای کاهش مصرف نمک توصیه می‌شود / راهکار ساده کم کردن نمک غذا ایران دو برابر ظرفیت واقعی خود آب مصرف می‌کند سلفی گرم پژمان بازغی و دخترش نفس در ماشین/ ستاره سینما و دخترش در یک قاب صمیمی (عکس) انفجار مرگبار خودرو در دهلی نو: ۹ کشته و ۲۰ مجروح / قانون تروریسم در هند به اجرا درآمد همایون ارشادی، عباس کیارستمی و داریوش مهرجویی در پشت‌صحنه‌ی فیلم درخت گلابی (عکس) ۱۴۰۴ کم‌بارش‌ترین سال نیم قرن گذشته همایون ارشادی بازیگر سینمای ایران درگذشت فرزندان بهزیستی/ وقتی خروج از مراکز برابر است با آغاز بحران ۴۰ هزار نفر به دماوند مهاجرت می‌کنند؛ این جمعیت کجا ساکن می‌شوند؟ + جزئیات خطرات مصرف سوسیس و کالباس فاسد
اخبار و تحلیل های ترکیه