.png "عصر ایران")
۲۹ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۹ آبان ۱۴۰۴ - ۰۹:۴۴
موتورسواری سام درخشانی با دختر بانمکش (فیلم) دویدن تاثیرات مخرب استرس بر حافظه را کاهش می‌دهد
مطالعات اخیر نشان داده که دویدن باعث می‌شود که تاثیر منفی استرس بر حافظه کاهش یابد.
به گزارش ایسنا و به نقل از سایت MNT، استرس بر سلامت فیزیکی و جسمانی تاثیر منفی می‌گذارد. استرس شدید به حافظه آسیب می‌رساند. بررسی‌ها نشان داده که ورزش‌هایی از جمله دویدن می‌تواند تاثیر منفی بر حافظه را از بین ببرد.
هیپوکامپوس ناحیه‌ای از مغز است که مسئول پردازش اطلاعات و حافظه است. ارتباطات بین نرون‌ها در این قسمت از مغز بر حافظه تاثیر دارند.
زمانی که استرس ایجاد می‌شود این ارتباطات ضعیف می‌شوند. تحقیقات انجام شده در دانشگاه برایهام نشان داده است که ورزش بر حافظه تاثیر می‌گذارد. برخی از ورزش‌ها همچون دویدن تاثیر بسزایی بر کاهش تحلیل نرفتن حافظه دارند.
لینک کوتاه: کپی لینک
چه کتابی را به چه کسی هدیه بدهیم؟ آغاز عصر Su-57E: روسیه اولین جنگنده‌های رادارگریز نسل پنجم را به چه کشوری فروخت؟ تصویر برگزیده نشنال جئوگرافیک ۲۰۲۵: خرس قطبی ۳۰۰ کیلویی در ضیافت نهنگ عنبر ۴۰ تنی! همسایه جدیدمان را بهتر بشناسیم؛ عربستان چه شکلی خواهد شد؟ سرانه مصرف گوشت در جهان بر اساس آمار سازمان فائو + جایگاه نگران کننده ایران وزیر بهداشت: باید قانون کشت تریاک تصویب شود عضو شورای شهر: دوربین‌های شهری تهران به روی بیگانگان باز است/ شهرداری باید پاسخگو باشد سهم ۸۵ درصدی عراق از انار ایران تروئیکا و آمریکا: ایران مسائل پادمانی را بدون تأخیر حل‌وفصل کند چه کتابی را به چه کسی هدیه بدهیم؟ هوش مصنوعی روی چهار چرخ: وویا تایشان شما را متحیر می‌کند(فیلم) لنوو به عربستان می‌رود و ۴۵ هزار شغل جدید ایجاد می‌کند ترامپ مصوبه کنگره برای انتشار اسناد اپستین را امضا کرد طعنه کیهان به پزشکیان: چرا تهران را تخلیه کنیم؟ اصلا باید کشور را خالی کنیم! گربه ای با چشم های شکسته! (عکس)