۲۴ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۴ آبان ۱۴۰۴ - ۱۰:۱۵
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۶۱۸۶۶۷
تاریخ انتشار: ۰۷:۱۱ - ۱۳-۰۴-۱۳۹۷
کد ۶۱۸۶۶۷
انتشار: ۰۷:۱۱ - ۱۳-۰۴-۱۳۹۷

پیاده روی خلاقیت را افزایش می‌دهد

مطالعات جدید در دانشگاه استنفورد نشان داده است که پیاده‌روی می‌تواند بر خلاقیت افراد تاثیر مثبت داشته باشد.

به‌ گزارش ‌ایسنا و به نقل از My fitness pal، بررسی‌های اخیر نشان داده است که پیاده روی سلامت ذهنی را افزایش می‌دهد و بر خلاقیت تاثیر مثبت دارد.

اگر در حل یک مشکل توانایی کافی ندارید، می توانید پیاده روی کنید.

به جای نشستن کمی راه بروید تا خلاقیت شما افزایش پیدا کند.

بررسی‌ها نشان داده است که پیاده روی برای داشتن این تاثیر حتما نباید در فضای باز انجام شود و می‌توان آن را در فضای بسته نیز انجام داد.

پیش از این نیز مشخص شده بود که پیاده روی باعث بهتر شدن حافظه و تمرکز می‌شود.

برچسب ها: پیاده روی ، خلاقیت
ارسال به دوستان
ورود کد امنیتی
captcha
آب را بگوییم خشک و فقیریم، در گاز چرا ورشکسته شدیم؟ چه می‌شود اگر سرعت هواپیما از سرعت چرخش زمین بیشتر باشد؟ پنومونی؛ همچنان بزرگ‌ترین قاتل عفونی جهان / ضرورت تقویت واکسیناسیون جهت مهار مرگ‌ومیر ذات‌الریه ماتا هاری، مشهورترین جاسوس زن تاریخ که بود؟ زینب موسوی فکر می‌کرد با بدگفتن به فردوسی فالوئرش بیشتر می شود/فرهنگ مان افتاده دست او و امیرحسین و افتو و ابوطالب و... مدیرعامل ارزشمندترین شرکت دنیا: زبان انگلیسی را با روشی جالب از مادرم یاد گرفتم گواهینامه دوچرخه سواری سال ۱۳۲۴ (عکس) اقدام عجیب کره‌ای‌ها برای برگزاری کنکور 4 موتور محرک برای رسیدن به خود شکوفایی بمب‌افکن بدون سرنشین پرواز کرد / آغاز نبردی جدید در آسمان‌ واکنش ایران به پیش نویس قطعنامه تروئیکای اروپایی برای شورای حکام: ضربه‌ای دیگر به دیپلماسی است سامانه بارشی بالاخره به ایران آمد قیمت جهانی طلا امروز 1404/8/24 مرگ دختر فراری پس از ۲۰ سال؛ گازگرفتگی در آپارتمان پایان زندگی‌اش شد بازار جهانی خودروهای برقی در سال ۲۰۲۵