۲۷ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۷ آبان ۱۴۰۴ - ۱۰:۲۰
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۶۱۸۶۶۷
تاریخ انتشار: ۰۷:۱۱ - ۱۳-۰۴-۱۳۹۷
کد ۶۱۸۶۶۷
انتشار: ۰۷:۱۱ - ۱۳-۰۴-۱۳۹۷

پیاده روی خلاقیت را افزایش می‌دهد

مطالعات جدید در دانشگاه استنفورد نشان داده است که پیاده‌روی می‌تواند بر خلاقیت افراد تاثیر مثبت داشته باشد.

به‌ گزارش ‌ایسنا و به نقل از My fitness pal، بررسی‌های اخیر نشان داده است که پیاده روی سلامت ذهنی را افزایش می‌دهد و بر خلاقیت تاثیر مثبت دارد.

اگر در حل یک مشکل توانایی کافی ندارید، می توانید پیاده روی کنید.

به جای نشستن کمی راه بروید تا خلاقیت شما افزایش پیدا کند.

بررسی‌ها نشان داده است که پیاده روی برای داشتن این تاثیر حتما نباید در فضای باز انجام شود و می‌توان آن را در فضای بسته نیز انجام داد.

پیش از این نیز مشخص شده بود که پیاده روی باعث بهتر شدن حافظه و تمرکز می‌شود.

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: پیاده روی ، خلاقیت
ارسال به دوستان
ورود کد امنیتی
captcha
پلمب دو مؤسسه و مسدودسازی ۴۷ صفحه مؤسسات غیرمجاز اعزام دانشجو چرا منیزیم در شما اثر ندارد؟ / راهکار چیست؟ «چرنوبیلِ پرنده»، تهدیدی بزرگ برای ناتو / موشک کروز هسته‌ای با برد نامحدود از دلخوشی ساده مردم تا نخاله‌های باقی‌مانده/ چه بر سر حوض تئاترشهر آمد؟ هر حرف در پلاک خودرو چه معنایی دارد؟ از «الف» تا «ع» و «ش» مهریه در بن‌بست قانون جدید/ در مجلس چه اتفاقی افتاد؟ پیام کتبی پزشکیان به بن سلمان راهنمای هواگیری رادیاتور و راه‌اندازی شوفاژ در ۶ مرحله + نکات کلیدی جامعه منتظر نمی‌ماند/ درصد زیادی از تلگرام و سایر پلتفرم‌های فیلترشده استفاده می‌کنند عضو شورای شهر کرمان مدعی شد: آمریکا و اسرائیل در آسمان کرمان گازهای سمی پخش کردند! نه ابر دزدیده می‌شود و نه هارپ نقشی در بارش و زلزله دارد بهترین ادویه برای کاهش درد مفاصل / چرا دردهای مفصلی در پاییز بیشتر می‌شوند؟ + راهکار آب کارون را منتقل نکنید؛ کشاورزی خوزستان تشنه می ماند وقاحت اراذل و اوباش را سفیدشویی نکنید/ هدف این نمایش‌ها بازدید است یا چیزی بیشتر؟ اهتزاز پرچم فلسطین در تورنتو و سایر شهرهای کانادا