ورزش تولید سلول‌ ماهیچه‌های قلب را افزایش می‌دهد

مطالعات انجام شده در دانشگاه هاروارد نشان داده است که ورزش باعث تحریک قلب برای ایجاد سلول‌های ماهیچه‌ای جدید می‌شود. بدین ترتیب ورزش می‌تواند قلب را جوان‌تر کند.

به گزارش ایسنا و به نقل از science daily، بررسی‌های اخیر نشان داده است که ورزش کردن می‌تواند تولید سلول‌های ماهیچه‌ای جدید در قلب را تا 4 برابر افزایش دهد. این اتفاق حتی بعد از سکته قلبی نیز می‌افتد.

در حالت عادی ماهیچه‌های قلب افراد بزرگسال در هر سال یک درصد تجدید می‌شود. با بالا رفتن سن، این میزان کاهش می‌یابد. از دست رفتن سلول‌های ماهیچه‌های قلب باعث افزایش احتمال نارسایی قلبی می‌شود.

مدیر این تحقیقات می‌گوید: ما می‌خواستیم راهی طبیعی برای افزایش تولید سلول‌های ماهیچه‌ای قلب پیدا کنیم بنابراین محرک‌هایی همچون ورزش را امتحان کردیم. بررسی‌ها بر روی موش‌ها نشان داده است که ورزش کردن حدود 4 و نیم برابر تولید سلول‌های ماهیچه‌ای قلب را افزایش می‌دهد. در این مطالعات موش‌های هر روز 5 کیلومتر بر روی تردمیل می‌دویدند.

زندگی سخت ایجنت طارمی؛ فدریکو پاستورلو: برای بعضی بازیکنان حتی طلاق هم گرفته‌ام

تماشاخانه

نامه تلخ وزیر آموزش و پرورش که باعث شد کیارستمی از کانون برود (فیلم)

تجاوز به حریم تنها خانه ایران که به نام یک «زن» ثبت شده‌است / مردها باز هم حقوق «بی بی قدیری» را لگدمال کردند (فیلم)

فیلم های دیگر