.png "عصر ایران")
۲۵ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۵ آبان ۱۴۰۴ - ۰۱:۰۰
امنیت یا شوآف؟ چه کسانی در دانشگاه آزاد بابل می‌توانستند به بهنوش طباطبایی حمله کنند (فیلم) كارت دعوت فروشگاه دايي دربين استقلالی‌ها
بازيكنان تيم استقلال ابتدا به تنهايي به كار با توپ پرداختند و پس از آن دو به دو به ارسال سانتر و كنترل توپ مشغول شدند. سپس تمام بازيكنان وسط زمين جمع شدند و به صحبت‌هاي يورگن گده دستيار مظلومي گوش دادند و بعد از آن در قالب دو گروه به پاسكاري تحت فشار پرداختند.
ایسنا- بازيكنان تيم استقلال امروز (دوشنبه) در ورزشگاه مرغوبكار تهران به تمرين پرداختند.
بازيكنان استقلال امروز (دوشنبه) از ساعت 13 در ورزشگاه مرغوبكار تمرين‌هاي خود را ادامه دادند.
در ابتداي اين تمرين بازيكنان با دويدن و انجام حركات كششي به گرم كردن پرداختند. دروازه‌بانان نيز زير نظر مربي دروازه‌بانان به تمرين‌هاي اختصاصي پرداختند. بازيكنان استقلال پس از اينكه در زمين چمن مرغوبكار به گرم كردن پرداختند، به علت سفت بودن زمين براي انجام كارهاي تاكتيكي به زمين چمن مصنوعي ورزشگاه رفتند، در حالي كه دروازه‌بانان تيم در همان زمين تمرين‌هاي خود را ادامه دادند.
جواد شيرزاد به صورت اختصاصي به دويدن دور زمين پرداخت و سپس دسوزا نيز به او پيوست.
بازيكنان تيم استقلال ابتدا به تنهايي به كار با توپ پرداختند و پس از آن دو به دو به ارسال سانتر و كنترل توپ مشغول شدند. سپس تمام بازيكنان وسط زمين جمع شدند و به صحبت‌هاي يورگن گده دستيار مظلومي گوش دادند و بعد از آن در قالب دو گروه به پاسكاري تحت فشار پرداختند.
در ميانه تمرين دروازه‌بان‌ها هم به زمين چمن مصنوعي آمدند و به ديگر بازيكنان پيوستند. بعد از كمي استراحت، استقلالي‌ها دوباره تمرين ارسال سانتر و كنترل توپ را ادامه دادند.
در خلال اين تمرين وحيد طالبلو با يادي از گذشته گفت كه اولين بازي‌اش را براي تيم بزرگسالان استقلال در همين زمين انجام داده است.
از نكات جالب توجه تمرين اين بود كه بين بازيكنان كارت‌هايي توزيع شد كه مربوط به افتتاحيه فروشگاه لوازم ورزشي علي دايي در روز سه‌شنبه بود.
در ميانه تمرين محمد محمدي و دسوزا در طرف ديگر به ماساژ پرداختند.
در پايان بازيكنان با انجام حركات نرمشي به سرد كردن بدن خود پرداختند.
بازيكنان استقلال امروز (دوشنبه) از ساعت 13 در ورزشگاه مرغوبكار تمرين‌هاي خود را ادامه دادند.
در ابتداي اين تمرين بازيكنان با دويدن و انجام حركات كششي به گرم كردن پرداختند. دروازه‌بانان نيز زير نظر مربي دروازه‌بانان به تمرين‌هاي اختصاصي پرداختند. بازيكنان استقلال پس از اينكه در زمين چمن مرغوبكار به گرم كردن پرداختند، به علت سفت بودن زمين براي انجام كارهاي تاكتيكي به زمين چمن مصنوعي ورزشگاه رفتند، در حالي كه دروازه‌بانان تيم در همان زمين تمرين‌هاي خود را ادامه دادند.
جواد شيرزاد به صورت اختصاصي به دويدن دور زمين پرداخت و سپس دسوزا نيز به او پيوست.
بازيكنان تيم استقلال ابتدا به تنهايي به كار با توپ پرداختند و پس از آن دو به دو به ارسال سانتر و كنترل توپ مشغول شدند. سپس تمام بازيكنان وسط زمين جمع شدند و به صحبت‌هاي يورگن گده دستيار مظلومي گوش دادند و بعد از آن در قالب دو گروه به پاسكاري تحت فشار پرداختند.
در ميانه تمرين دروازه‌بان‌ها هم به زمين چمن مصنوعي آمدند و به ديگر بازيكنان پيوستند. بعد از كمي استراحت، استقلالي‌ها دوباره تمرين ارسال سانتر و كنترل توپ را ادامه دادند.
در خلال اين تمرين وحيد طالبلو با يادي از گذشته گفت كه اولين بازي‌اش را براي تيم بزرگسالان استقلال در همين زمين انجام داده است.
از نكات جالب توجه تمرين اين بود كه بين بازيكنان كارت‌هايي توزيع شد كه مربوط به افتتاحيه فروشگاه لوازم ورزشي علي دايي در روز سه‌شنبه بود.
در ميانه تمرين محمد محمدي و دسوزا در طرف ديگر به ماساژ پرداختند.
در پايان بازيكنان با انجام حركات نرمشي به سرد كردن بدن خود پرداختند.
لینک کوتاه: کپی لینک
۱۹۳ کشور جهان بر اساس نسبت بدهی به تولید ناخالص داخلی در ۲۰۲۵ (+ اینفوگرافی) قصه‌های نان و نمک(60)/ سه تا «پ»: پول، پارتی، الکل! ابتلای 184 نفر به تب دنگی در بندرعباس دیپلمات صهیونیست: مخالف فروش جنگنده‌های اف-35 به ترکیه هستیم شاهکار جدید تلسکوپ جیمز وب/ تولد ستارگان در کهکشانی 60 میلیون سال‌نوری دورتر از زمین سردار رادان: رستوران هایی که مشروبات الکلی سرو می کنند پلمپ شدند/ از رئیس قوه قضائیه نیز درخواست کردیم سطح برخوردها را بالاتر ببریم 5 موزه با معماری و آثار جذاب در اروپا شرط تل‌آویو برای فروش اف-35 به ریاض؛ عدم استقرار در غرب عربستان میشل اوباما: آمریکایی‌ها هنوز نمی‌توانند یک رئیس‌جمهور زن را بپذیرند فعالیت ۳۸ اکیپ راهداری لرستان در بارش‌های اخیر ل شو؛ برجسته‌ترین نمونه بروتالیسم مسکونی در حومه پاریس/ سندی از قدرت و خلاقیت معماری در دهه 70 (+عکس) مجتبی محرمی: «با فرشاد پیوس هماهنگ کرده بودیم که من از پشت سرش داور را بزنم» ۳۰۳ هزار تارنما که در زمینه قمار فعالیت می‌کردند، مسدود شدند پاکستان/ ۷ کشته در پی انفجار در کارخانه ترقه سازی گفت‌وگوی تلفنی پوتین و نتانیاهو درباره برنامه هسته‌ای ایران