۲۷ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۷ آبان ۱۴۰۴ - ۱۰:۵۴
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۵۸۷۱۶
تاریخ انتشار: ۱۶:۲۴ - ۱۶-۱۲-۱۳۸۹
کد ۱۵۸۷۱۶
انتشار: ۱۶:۲۴ - ۱۶-۱۲-۱۳۸۹

كارت دعوت فروشگاه دايي دربين استقلالی‌ها

بازيكنان تيم استقلال ابتدا به تنهايي به كار با توپ پرداختند و پس از آن دو به دو به ارسال سانتر و كنترل توپ مشغول شدند. سپس تمام بازيكنان وسط زمين جمع شدند و به صحبت‌هاي يورگن گده دستيار مظلومي گوش دادند و بعد از آن در قالب دو گروه به پاسكاري تحت فشار پرداختند.
ایسنا-‌ بازيكنان تيم استقلال امروز (دوشنبه) در ورزشگاه مرغوبكار تهران به تمرين پرداختند.

بازيكنان استقلال امروز (دوشنبه) از ساعت 13 در ورزشگاه مرغوبكار تمرين‌هاي خود را ادامه دادند.

در ابتداي اين تمرين بازيكنان با دويدن و انجام حركات كششي به گرم كردن پرداختند. دروازه‌بانان نيز زير نظر مربي دروازه‌بانان به تمرين‌هاي اختصاصي پرداختند. بازيكنان استقلال پس از اينكه در زمين چمن مرغوب‌كار به گرم كردن پرداختند، به علت سفت بودن زمين براي انجام كارهاي تاكتيكي به زمين چمن مصنوعي ورزشگاه رفتند، در حالي كه دروازه‌بانان تيم در همان زمين تمرين‌هاي خود را ادامه دادند.

جواد شيرزاد به صورت اختصاصي به دويدن دور زمين پرداخت و سپس دسوزا نيز به او پيوست.

بازيكنان تيم استقلال ابتدا به تنهايي به كار با توپ پرداختند و پس از آن دو به دو به ارسال سانتر و كنترل توپ مشغول شدند. سپس تمام بازيكنان وسط زمين جمع شدند و به صحبت‌هاي يورگن گده دستيار مظلومي گوش دادند و بعد از آن در قالب دو گروه به پاسكاري تحت فشار پرداختند.

در ميانه تمرين دروازه‌بان‌ها هم به زمين چمن مصنوعي آمدند و به ديگر بازيكنان پيوستند. بعد از كمي استراحت، استقلالي‌ها دوباره تمرين ارسال سانتر و كنترل توپ را ادامه دادند.

در خلال اين تمرين وحيد طالبلو با يادي از گذشته گفت كه اولين بازي‌اش را براي تيم بزرگسالان استقلال در همين زمين انجام داده است.

از نكات جالب توجه تمرين اين بود كه بين بازيكنان كارت‌هايي توزيع شد كه مربوط به افتتاحيه فروشگاه لوازم ورزشي علي دايي در روز سه‌شنبه بود.

در ميانه تمرين محمد محمدي و دسوزا در طرف ديگر به ماساژ پرداختند.

در پايان بازيكنان با انجام حركات نرمشي به سرد كردن بدن خود پرداختند.
برچسب ها: دایی ، کارت دعوت ، استقلال
ارسال به دوستان
ورود کد امنیتی
captcha
ادعای چین: تراشه کوانتومی ۱۰۰۰ برابر سریع‌تر از انویدیا ساختیم ! سقوط آزاد بیت‌کوین؛ بازار کریپتو در شوک! ترکیب ترندهای پاییزی در استایل «هلیا امامی»؛ از هدپیس تا بوت طلایی در جشنواره ۲۵ (عکس) زخم‌های پنهان کودکی: اثرات بزرگ‌شدن در خانواده‌های ناکارآمد تحلیل فیلم پیرپسر از منظر روانشناسی تحلیلی یونگ درس افلاطون برای قرن بیست‌ویکم؛ چرا باید از تلاش برای تغییر دیگران دست برداریم؟ چرا بیشتر انسان‌ها راست‌دست‌ هستند؟ اختلاف ۲۰۰۰‌درصدی در آمار سقط جنین کاتوزیان: «دو قرن سکوت» محصول احساسات بود، نه واقعیت تاریخ پلمب دو مؤسسه و مسدودسازی ۴۷ صفحه مؤسسات غیرمجاز اعزام دانشجو چرا منیزیم در شما اثر ندارد؟ / راهکار چیست؟ «چرنوبیلِ پرنده»، تهدیدی بزرگ برای ناتو / موشک کروز هسته‌ای با برد نامحدود از دلخوشی ساده مردم تا نخاله‌های باقی‌مانده/ چه بر سر حوض تئاترشهر آمد؟ هر حرف در پلاک خودرو چه معنایی دارد؟ از «الف» تا «ع» و «ش» مهریه در بن‌بست قانون جدید/ در مجلس چه اتفاقی افتاد؟