.png "عصر ایران")
۲۰ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۰ آبان ۱۴۰۴ - ۱۶:۲۰
برای اولین بار در صداوسیما؛ زیرنویس عبری از شبکه افق (فیلم) ملحفه‌هایتان را هرچندوقت می‌شویید؟ این گزارش را ببینید تا نظرتان عوض شود (فیلم)
کارشناسان بهداشت هشدار می‌دهند که تخت‌های گرم و نرم ما، محل رشد و تکثیر موجودات میکروسکوپی است که مدفوعشان می‌تواند عامل بروز اگزما، آلرژی و مشکلات تنفسی شود.
فیلم گزارش را این‌جا ببینید
عصر ایران ــ کارشناسان بهداشت هشدار می‌دهند که تخت‌های گرم و نرم ما، محل رشد و تکثیر موجودات میکروسکوپی است که مدفوعشان می‌تواند عامل بروز اگزما، آلرژی و مشکلات تنفسی شود.
هر فرد حدود یک‌سوم عمر خود را در خواب می‌گذراند. در این مدت، پوست ما فعال است: هر شب صدها هزار سلول پوستی از بین می‌رود و نزدیک به نیم پیمانه عرق از بدن دفع می‌شود. عرق، حتی در صورت تمیز بودن قبل از خواب، توسط باکتری‌ها تجزیه شده و بوی نامطبوع ایجاد می‌کند.
به گفته میکروبیولوژیست‌ها، تخت‌خواب ما محل زندگی قارچ‌ها، باکتری‌ها و میکروب‌هاست و اگر حیوانات خانگی هم به تخت راه داشته باشند، میزان آلودگی بیشتر می‌شود.
توصیه‌های بهداشتی:
شست‌وشوی ملحفه و روبالشی هفتگی
در صورت بیماری، تعریق شدید یا داشتن حیوان خانگی: شست‌وشو یا تعویض هر ۳ تا ۴ روز
استفاده از خشک‌کن یا اتو برای ضدعفونی بهتر
جاروبرقی کشیدن روی تشک یا قرار دادن آن در هوای آزاد هفته‌ای یک بار
شست‌وشوی داخلی بالش‌ها یا تعویض محتوای آن هر ۴ تا ۶ ماه
رعایت این نکات به کاهش آلرژی، پیشگیری از برخی عفونت‌ها و حذف بوهای نامطبوع کمک می‌کند و محیط خواب سالم‌تری فراهم می‌آورد.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
آموزش پخت سمبوسه سنتی داغستانی در روسیه (فیلم) سرقت تلفن همراه زن از داخل خودرو در خیابان مولوی (فیلم) سقوط هواپیمای حامل کمک‌های بشردوستانه در فلوریدا (فیلم) ببینید دانش‌آموزان یک مدرسه در جهرم چطور با کامیون جابجا می‌شوند (فیلم) سریع‌ترین قایق رادارگریز جهان در اختیار نیروی دریایی سپاه (فیلم) برای اولین بار در صداوسیما؛ زیرنویس عبری از شبکه افق (فیلم) چمران: زاکانی در سمت خود باقی می‌ماند (فیلم) طنزپردازی جواد رضویان در سریال «در حاشیه» (فیلم) طرز پخت کباب دنده گاو در تنور در طبیعت آذربایجان (فیلم) گل قیچی برگردان زیبا در کولاک و برف سنگین (فیلم) آواز احساسی مهران مدیری در فیلم «پل چوبی» (فیلم) ببینید یک روحانی شنیدن صدای ادل خواننده انگلیسی را بی اشکال دانست (فیلم) روابط احساسی زیبای کامران تفتی و متین ستوده در جمع هواداران (فیلم) دستاورد چین در پرتاب الکترومغناطیسی جنگنده J35 (فیلم) کنایه مهدی رحمتی سرمربی خیبر به میثاقی (فیلم)