.png "عصر ایران")
۱۹ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۹ آبان ۱۴۰۴ - ۱۴:۵۶
سکانس خنده دار حامد آهنگی و دو پیرزن در برنامه تلویزیونی (فیلم) دانشمندان: بی‌تحرکی حتی به مدت ۱۰ روز می‌تواند هم به سلامت بدن و هم به مغز آسیب برساند
دانشمندان دریافتند فقط ۱۰ روز استفاده نکردن از عضلات باعث افزایش نشانگرهای پروتئین‌های خاص در مغز می‌شود که با بیماری آلزایمر به‌شدت مرتبط هستند. بیماری آلزایمر یک بیماری درمان‌ناپذیر، برگشت‌ناپذیر و نورودژنراتیو (تخریب‌کننده اعصاب) است که به پنجمین علت اصلی مرگ‌ومیر افراد مسن تبدیل شده است.
بی‌تحرکی حتی به مدت ۱۰ روز می‌تواند هم به سلامت بدن و هم به مغز آسیب برساند، که این امر، اهمیت ورزش منظم را گوشزد می‌کند.
به گزارش ایرنا، وبگاه سای‌تِک‌دِیلی در گزارشی آورده است: ناتان کِر (Nathan Kerr)، ۲۷ ساله و دانشجوی فوق دکتری دانشگاه میزوری آمریکا به همراه استاد ۸۱ ساله‌اش، فرانک بوث (Frank Booth)، به‌تازگی پژوهشی درباره پیامدهای نداشتن فعالیت بدنی انجام دادند.
یافته‌های این پژوهش که برای اولین‌بار انجام شده است، نشان داد فقط ۱۰ روز نداشتن فعالیت بدنی، مقاومت به انسولین ایجاد می‌کند و تولید گونه‌های فعال اکسیژن در هیپوکامپ (منطقه‌ای از مغز که در حافظه و یادگیری نقش دارد) را افزایش می‌دهد.
این دانشمندان همچنین دریافتند فقط ۱۰ روز استفاده نکردن از عضلات باعث افزایش نشانگرهای پروتئین‌های خاص در مغز می‌شود که با بیماری آلزایمر به‌شدت مرتبط هستند. بیماری آلزایمر یک بیماری درمان‌ناپذیر، برگشت‌ناپذیر و نورودژنراتیو (تخریب‌کننده اعصاب) است که به پنجمین علت اصلی مرگ‌ومیر افراد مسن تبدیل شده است.
این یافته‌ها نشان می‌دهند فعال ماندن از نظر بدنی نه تنها برای سلامت جسمی مفید است؛ بلکه احتمالاً از ابتلا به بیماری‌های نورودژنراتیو جلوگیری می‌کند یا ابتلا به آن‌ها را به تأخیر می‌اندازد و در نتیجه سلامت مغز را نیز حفظ می‌کند.
بوث توضیح داد: پژوهش‌هایی که درباره ابتلا به آلزایمر انجام شده نشان می‌دهد شروع بسیاری از تغییرات عصبی در ۴۰ و ۵۰ سالگیِ مبتلایان به این بیماری اتفاق می‌افتد؛ ولی تشخیص رسمی ابتلا به آن در ۶۵ سالگی یا پس از آن روی می‌دهد. بنابراین اگر بتوانید در جوانی عادات خوب مانند ورزش کردن و سبک زندگی سالم را در خود پرورش دهید، مغزتان بعداً از شما تشکر خواهد کرد.
لینک کوتاه: کپی لینک
دلایل کناره‌گیری یک هنرمند از جشنواره تئاتر فجر حاشیه‌های استعفای مدیرکل بی‌بی‌سی جنگی که هنوز محتمل است؛ تهران چگونه با تقویت ناوگان هوایی را بالا می‌برد؟ خانه توکا؛ جایی که هندسه و هنر به هم می رسند! (+تصاویر) هدیه معنوی پاپ برای رابرت دنیرو انفجار کنترل‌شده در شهرک منظریه خمینی‌شهر(اصفهان) اجرا می‌شود پیش بینی وضعیت بارندگی در سال‌های آینده/ با خشکسالی چه باید کرد؟ ۵ شخصیت خودشیفته مشهور(+عکس)/ یک هنرمند دوست داشتنی و مشهور در لیست ورود ۷۴ هزار تن برنج به ایران؛ هندی و پاکستانی با قیمت مصوب در بازار عرضه می‌شوند پیشرفت کوانتومی با استفاده از نمک خوراکی ممکن شد نیویورک تایمز: آماده شدن ایران برای پرتاب رگبار 2 هزار موشکی به سمت اسرائیل ایران سد ورود موادمخدر به اروپا است/ الگوهای جهانی درمان اعتیاد در ایران به طور کامل اجرا می‌شود بازدید بازرسان آژانس از چند سایت هسته‌ای ایران ۹ دلیل برای اینکه باید توت‌فرنگی را به رژیم زمستانی خود اضافه کنید بورس دوباره سقوط کرد؛ شاخص کل به کانال ۳.۱ میلیون رسید
اخبار و تحلیل های ترکیه