.png "عصر ایران")
۲۲ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۲ آبان ۱۴۰۴ - ۰۶:۰۰
آموزش ساخت یک گلدان زیبا با سیمان و بطری پلاستیکی (فیلم) کدگذاری ناخودآگاه: رمزگشایی از زبان پنهان ذهن برای زندگی بهتر
با شناسایی و پرداختن به کدهای ذهنی و سیستم کدگذاری ناخودآگاه می‌توان ذهن خود را به سمت الگوهای فکری سالم‌تر برنامه‌ریزی مجدد کنیم. این مقاله مکانیسم کدگذاری ناخودآگاه، تأثیر کدهای اشتباه بر سلامت روان، و استراتژی‌های عملی برای بازسازی ذهن را بررسی می‌کند.
سواد زندگی؛ توسعه توانمندی‌های فردی؛ مریم طرزی- آیا می دانستید که ناخودآگاه شما از چندین کد تشکیل شده است؟ چیزی از کدگذاری ناخودآگاه شنیده اید؟ می دانید که برخی از کدها نادرست هستند و می توانند مانند تروجان های ذهنی واقعی عمل کنند، همچون یک بدافزار جاسوس به ذهن شما نفوذ کنند و ایجاد احساس ناراحتی و اندوه کنند.
ذهن انسان سیستم پیچیده ای است که اغلب به یک کامپیوتر تشبیه می شود. همانطور که نرم‌افزار می‌تواند در پس‌زمینه کار کند و بر عملکرد بدون آگاهی مستقیم تأثیر بگذارد، ذهن ناخودآگاه ما اطلاعات را از طریق «کدها» یا چارچوب‌های ذهنی مختلف پردازش می‌کند.
این کدها ادراکات، عواطف و رفتارهای ما را شکل می دهند، اغلب بدون اینکه خودآگاه ما چیزی بداند.
متن کامل را در سواد زندگی بخوانید (اینجا)
_____________________
درس های دیگری در سواد زندگی
مدرسه آموزش‌های دانش پایه و کاربردی عصر ایران
شگرد "قصد متناقض" یا چگونه با درآغوش گرفتنِ مشکلات بر آنها چیره شویم؟
چگونه با احساس گناه خود روبرو و از آن رها شویم
«استرس دست دوم» چیست و چگونه از آن در امان باشیم؟
فرمول ساده "عزت نفس" و 4 راه عملی برای افزایش آن (+ پرسشنامه سنجش عزت نفس)
لینک کوتاه: کپی لینک
تخم‌مرغ گندیده؛ از بین برنده قارچ‌های ناخن! ماندگارترین فناوری جهان؛ اجداد ما میلیون‌ها سال از یک نوع ابزار سنگی استفاده می‌کردند این فناوری‌ها باعث صرفه‌جویی در مصرف آب می‌شود ۹ ترفند ارزان که ماشین‌های قدیمی را دوباره نو می‌کند محمدرضا پهلوی در حال بازدید از مسجد پاریس در فرانسه؛ سال 1327(عکس) نقش خواب در پیشگیری و کنترل دیابت و فشار خون سرزمین هزار دریاچه کجاست؟ درجا گرم کردن ماشین ؛ اشتباه رایجی که به موتور آسیب می‌زند حیوانات در معرض انقراض ایران و آسیا را بشناسید(اینفوگرافی) حادثه در جاده سبزوار - نیشابور؛ انحراف اتوبوس ۲۳ مصدوم برجا گذاشت آمریکا شایعه ساخت پایگاه نظامی نزدیک غزه را رد کرد؛ «تمایلی به مشارکت نداریم» 5 نشانه که ممکن است همسر شما یک روان آزار باشد داستان تکان دهنده محمود قاتل در عصر رضاخان/ اکبر سلاخی که اشتباهی شکنجه شد و فوت کرد این معماری خاص، مکانی برای عبادت است (+عکس) وقتی افسانه به بتن تبدیل شد؛ راز ماندگاری مجتمع اورفئوس و اوریدیکه (+عکس)