۲۱ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۱ آبان ۱۴۰۴ - ۱۲:۱۸
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۴۹۶۵۶
تاریخ انتشار: ۰۸:۱۳ - ۱۹-۰۱-۱۴۰۴
کد ۱۰۴۹۶۵۶
انتشار: ۰۸:۱۳ - ۱۹-۰۱-۱۴۰۴

آجیل بخوریم اما چقدر؟ محاسبه مقدار مصرف روزانه (فیلم)

آجیل بخوریم اما چقدر؟ محاسبه مقدار مصرف روزانه (فیلم)
مصرف روزانه آجیل به دلیل چربی‌های سالم و پروتئین مفید است، اما باید در حد متعادل باشد. به‌طور کلی، 20 گرم آجیل (یک مشت کوچک) در روز برای بزرگسالان کافی است.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: آجیل ، مقدار مصرف
ارسال به دوستان
ورود کد امنیتی
captcha
توضیح بازیگر سریال ستایش درباره نماز خواندن در چین (فیلم) ترکیدگی لوله در نووروسیسک روسیه فواره عظیم ایجاد کرد (فیلم) تصاویر مزار صابر کاظمی ستاره والیبال ایران (فیلم) حضور هنرمندان در مراسم تشییع همایون ارشادی (فیلم) نمایی خیره‌کننده از زمین؛ ثبت‌ شده توسط فضاپیمای کرو دراگون (فیلم) هشدار صریح امام به ائمه جمعه (فیلم) آمار تکان دهنده دیابت در ایران از زبان وزیر بهداشت (فیلم) بنزین سه نرخی در راه است؛ نرخ مصرف مازاد ۵۰۰۰ تومان (فیلم) غذای خیابانی تایلند: نودل با سس مخصوص و لابستر در بانکوک (فیلم) رفتار غیرمنتظره آنتلوپ: خوردن جوجه غاز زنده (فیلم) سقوط هواپیمای نظامی ترکیه در گرجستان (فیلم) درگیری شدید دو اژدهای کومودو در یکی از روستا‌های اندونزی (فیلم) حواشی بی‌پایان وحید هاشمیان با پرسپولیس و کنایه‌های مجری (فیلم) سکانس خنده‌دار سریال پایتخت ۶ با خوانندگی رحمت برای فهیمه (فیلم) طرز پخت غذای تند چینی با مارماهی و فلفل (فیلم)